Можно ли есть клубнику и черешню беременным

Добрый день.
У меня первая беременность, срок — 20 недель. Вопрос по поводу клубники и черешни. В сети очень разная информация. Некоторые пишут, что беременным вообще нельзя есть эти ягоды, кто-то пишет обратное: если к ребеночку раньше попадут эти вкусняшки, то потом его не будет высыпать. Сейчас в продаже появились эти ягоды, очень хочется их покушать.
Я, конечно, понимаю, что переедание в принципе вредно, но если знать меру, то можно? У меня аллергии нет и никогда не было ни на один из фруктов или ягод.
Заранее спасибо :)