Открытый мир Оставить отзыв

В студии йоги и фитнеса ведут занятия тренеры с многолетним опытом работы и персональных тренировок. Многие из них постоянно повышают квалификацию на специальных семинарах и тренингах.

Сторчевая Татьяна

Инструктор YOGA 23 (IN) — занятия по унифицированным тренировочным программам суставно-сухожильной гимнастики тренировочной системы А.В.Сидерского Y23 «потоки», «последовательности мягкой линии», «последовательности жесткой линии», старший инструктор yoga23FIT.

Сертификат № 546, Yoga Alliance RYS № 118631, «Гималайской академии йоги 200», Ришикеш, Индия, 2014.

Образование: 2 высших образования (филологическое и физкультурное), дополнительное образование — гештальт-терапия.

Достижения: мастер спорта по прыжкам на батуте.

Участник семенаров:

• семинар по йоге А. Сидерского, П. Макарина, А. Затолочного;
• семинар по работе с суставами и позвоночником в практике Yoga23 (А. Долгушина, М. Шарапова);
• семинар по психонетике О. Бахтиярова;
• семинар Рейнхарда Гамментхалера — классическая индийская йога (6-8 декабря 2013 года)

Личная практика: йога — с 2003 года. Практика по системе Yoga23 — с 2006 года. Опыт ведения групп с 2005 года.

Йога дает осознанность, без которой мы рискуем прожить свою жизнь на автомате.

На занятиях мы учимся наблюдать за собой, за своими ощущениями и в последствии переносим эти навыки в свою повседневную жизнь. Повышается степень чувствительности и жизнь становится ярче и эффективнее, вы начинаете ощущать изменения происходящие в ней. На вашем пути встречаются нужные люди, события, обстоятельства складываются наилучшим образом. Приходят решения тех задач, которые раньше казались тупиковыми.

Добатовкина Светлана

На занятиях Вы получите навык грамотной гармоничной работы с телом, пониманию своего тела. Вкусите истинные плоды практики, такие как внутреннее равновесие, любовь , сострадание и радость. Разовьете осознанность, творческие способности, повысите продуктивность, достигнете внутреннего равновесия.

Чернов Сергей

Инструктор по хатха-йоге. Проводит индивидуальные и групповые тренировки.

Для меня йога — это образ полноценной и эффективной жизни.

Получая медицинское образование в университете и практикуя йогу с 2005 г., а также занимаясь с ребятами в группах с 2007 г., я наблюдал множество примеров улучшения здоровья практикующих и повышения их качества жизни. Приятно видеть, когда человек буквально за несколько тренировок избавляется от проблемы, которая мучила его годами, не при помощи сомнительных лекарств, а в результате раскрытия собственного безграничного потенциала тела и психики.

Посещая семинары Андрея Сидерского, Александра Затолочного, Павла Макарина, Елены Сидерской, Олега Доценко, Александра Таишева, Андрея Липеня и других инструкторов, понял, что быстрый прогресс в йоге зависит от настойчивой и регулярной практики, выстроенной на основе эффективной системы тренировок.

Помимо йоги имею образование в сфере психологии и психотерапии (НЛП-практик, мастер, психосинтез, психоанализ), образование в сфере медицины (врач-педиатр).

Своей миссией вижу создание в процессе практики оптимальных условий для эффективного и гармоничного роста осознанности тела, ума и психики у практикующих.

Глубоко убежден, что успеха в йоге может достичь каждый (невзирая на исходное состояние и возраст), кто будет настойчиво и целеустремленно применять полученные знания от компетентного инструктора.

Куликова Елена

Инструктор-стажёр по йоге-23 и инструктор-стажёр по Y23 FIT.

Основное образование: врач анестезиолог-реаниматолог. Дополнительное психологическое образование: курсы НЛП-практик, мастер, психосинтез и другие тренинги личностного роста.

Специализируется по таким направлениям, как:

• йога 23;
• Y23 FIT;
• йога для беременных;
• йога для женщин;
• индивидуальные занятия.

Йогой занимаюсь уже более 6 лет и более 4 веду группы.

Обучение по йоге прохожу в Киеве и других ведущих городах Украины у самых квалифицированных преподавателей. Постоянно повышаю свою квалификацию — каждый год посещаю различные семинары тренеров самого высокого уровня. В 2013 году успешно прошла обучение в йога-студии А.В. Сидерского в Киеве.

Горалёва Оксана

Оксана имеет двадцатилетний опыт работы в фитнесе, является практикующим врачом-реабилитологом. Основываясь на своём практическом опыте работы с телом, теоритических знаниях организма человека, она создала программу, которая оказывает многоуровневое воздействие на организм человека.

Драко Галина