Спортивная новогодняя игра-конкурс в «Физрук GYM»

Фитнес-клуб «Физрук GYM» объявляет о проведении игры-конкурса, в котором крепкие и сильные мужчины в паре с грациозными и спортивными девушками покажут, кто же сильнейший Дед Мороз и Снегурочка! Победителей и призёров ждут новогодние призы и подарки.

Игра пройдёт в клубе 20 декабря. Взвешивание и жеребьёвка участников соревнования с 10:00. Начало соревнований в 12:00.

Спортсмены могут принимать участие в нескольких номинациях. Награждаются первые три места в каждой номинации.

Внимание: приятный бонус для участников предновогодней игры! Все участники автоматически получают скидку — 10% на абонементы в январе 2016!

Справки по телефонам: +375 (29) 153-97-77показать телефон, +375 (29) 861-97-77показать телефон (МТС). Адрес: Витебск, ул. Карла Маркса, 53.

Правила проведения праздничной игры-конкурса

1. Игра проводится без весовых категорий, но с учётом собственного веса спортсмена. Взвешивание производится до начала праздничных соревнований.
2. Мужчины и женщины, принимающие участие, должны быть одеты в костюмы Деда Мороза и Снегурочки, либо иного персонажа новогодних сказок (разрешено также надеть лишь элемент одежды: борода Деда Мороза, халат деда Мороза или Снегурочки, уши зайчика, перчатки и т.п., новогодняя тематика обязательна!). Костюмы оцениваются жюри конкурса-игры, набранные баллы плюсуются к результату, полученному в ходе состязаний, таким образом, костюмы напрямую влияют на шанс занять призовое место в конкурсе.
3. Деды Морозы и Снегурочки, а также другие персонажи новогодних сказок соревнуются в паре (М+Ж). Их результаты суммируются.
4. Мужчины выполняют жим лёжа половины собственного веса на количество повторений.
5. Женщины выполняют приседания со штангой на плечах, массой равной половине собственного веса, на количество повторений.
6. При выполнении жима лёжа и приседаний на количество повторений:
   • Запрещается делать «отбив» штанги от груди (и других частей тела).
   • Запрещается делать отдых со штангой.
   • При жиме лёжа локти в верхней позиции штанги должны быть выпрямлены
   • Запрещается использование любых бинтов на локтях
   • При выполнении жима лёжа запрещается отрывать таз от скамейки и поднимать голову во время выполнения движения, запрещается отрывать пятки от пола.
   • Приседания выполняются ниже параллели (угол приседа менее 90 градусов), колени выпрямляются полностью.
     Оба упражнения выполняются без отдыха. За отдых во время выполнения подхода начисляются штрафные очки (минус 1 балл).
7. Соревнования будут проведены в 2 номинациях:
   • Абсолютная номинация (все участники).
   • Номинация «Физрук GYM» (клиенты клуба «Физрук GYM», наличие абонемента при себе обязательно)

Нашли опечатку? Выделите фрагмент текста с опечаткой и нажмите Ctrl + Enter. Хотите поделиться тем, что произошло в Витебске? Напишите в наш телеграм-бот. Это анонимно и быстро.