Стретчинг у сертифицированного инструктора

Чтобы мышцы были в тонусе и поддерживали ощущение лёгкости, нужно заниматься стретчингом. Те, кто думают, что стретчинг — это всего лишь умение садиться на шпагат, глубоко ошибаются.

Стретчинг является основной частью комплексов гимнастики для оздоровления, а также представляет собой специальный комплекс упражнений, главной целью которых является:

• растяжка мышц;
• повышение гибкости тела;
• растяжка связок.

В сети фитнес-клубов работает инструктор по стретчингу Анна Кондратович. Анна — сертифицированный инструктор по стретчингу, и она не останавливается на достигнутом! На данный момент инструктор учится в минской школе фитнеса Grantello.

«Каждое занятие с Анной — это время, проведённое с пользой для тела и удовольствием для души!»

Встретиться с Анной можно на занятиях:

Телефоны для справок и предварительной записи: +375 (29) 7-111-950показать телефон (МТС), +375 (29) 623-01-56показать телефон (Velcom).

Нашли опечатку? Выделите фрагмент текста с опечаткой и нажмите Ctrl + Enter.