Утренние занятия йогой

«А Вам слабо́? С раннего утра совершить выход за пределы своей зоны комфорта и начать день иначе?»

Те, кто хочет начинать день с приятных и полезных упражнений, с чашкой согревающего на целый день зелёного чая, приглашаются на утренние занятия {page2460 ваджра йогой} (корректный подход к позвоночнику).

Занятия по вторникам и четвергам начинаются в 07:00, а в субботу с 08:00. Ваджра йога приглашает каждого на утреннее занятие.

Принципы и этапы утренних занятий

• «Мы преподаём йогу для людей всех возрастов, любой комплекции, и даже без какого-либо опыта работы с телом».
• «Мы за здоровый образ жизни, за хорошее настроение и оптимизм, которым готовы поделиться с вами!»
• «Мы хотим сделать вашу жизнь лучше, укрепить здоровье и подарить незабываемые минуты единения с самим собой!»
• «Мы начнём утро с практики дыхания. Насыщая тело кислородом, вы пробуждаете его и подготавливаете к физической и умственной активности. Далее выполним комплекс асан, уделяя внимание каждому суставу, каждой мышце».
• «И наконец, шавасана. Под звуки поющей чаши вы расслабитесь и отдохнёте после физической нагрузки».
• «В конце практики согревающий свежезаваренный зеленый чай освежит разум и подарит бодрость телу».

Измените свой привычный график и подарите себе 2 часа утренней практики. Начните свой день правильно! Живите — здоро́во! Ваджра йога — здоровая йога.

Адрес клуба: Витебск, ул. Пушкина, 6, офис 403. Телефон: +375 (29) 713-60-35показать телефон.

Нашли опечатку? Выделите фрагмент текста с опечаткой и нажмите Ctrl + Enter. Хотите поделиться тем, что произошло в Витебске? Напишите в наш телеграм-бот. Это анонимно и быстро.