Эффективные стретчинг-программы для оздоровления и удовольствия

В танцевальной студии Vip Dance огромный выбор стретчинг-программ, которые подходят для любого возраста и решают различные задачи. «Выбирайте то, что вам по душе и тренируйтесь с удовольствием!»

Гибкое тело (йога+ пилатес + стретчинг)

Бережная растяжка и укрепление мышц, оздоровление спины и суставов, релаксация. Занятие доступно даже для людей с нулевым уровнем подготовки!

• вт, чт, 16:30;
• вт, пт, 18:30;
• ср, пт, 19:30;
• сб, 13:30 (1.5 часа).

Растяжка на фитболе

Эффективный стретчинг и специальные упражнения для расслабления мышц на фитболе.

• ср, 18:00 (1.5 часа).

Растяжка на станке

Профессиональная усиленная растяжка на шпагаты на хореографическом станке.

• вт, 20:30 (1.5 часа);
• ср, 18:00 (1.5 часа).

Гибкость + сила (силовой стретчинг)

Для тех, кто хочет поддерживать тело в форме, не теряя при этом гибкость.

• пн, чт, 18:30

Гимнастический стретчинг

Профессиональная растяжка на шпагаты по методике из спортивной гимнастики.

• сб, 18:00 (1.5 часа).

Узнать больше и записаться на тренировку можно в «ВК» (vk.com/vipdance) или по телефону +375 (29) 81-999-41показать телефон (МТС). Адрес студии: пр-т Фрунзе, 81, корп. 33, офис 410.

Нашли опечатку? Выделите фрагмент текста с опечаткой и нажмите Ctrl + Enter. Хотите поделиться тем, что произошло в Витебске? Напишите в наш телеграм-бот. Это анонимно и быстро.