«Курс подготовки к лету» за 3 месяца

Для тех, кто хочет грамотно тренироваться, привести себя в форму за небольшой срок и правильно питаться танцевальная студия Vip Dance предлагает программу «К лету готова!». Внимание, количество мест ограничено (всего 10 человек в каждой группе).

О программе

Курс стартует с 1-го марта и длится 3 месяца (март, апрель, май). Каждый месяц занятия проходят по следующей схеме: 12 тренировок по фитнесу (3 раза в неделю) + 4 тренировки по стретчингу (1,5 часа 1 раз в неделю) + консультация по здоровому питанию + 2 контрольных замера и 2 контрольных взвешивания (в начале и в конце каждого месяца) с занесением показаний в специальный дневник. Если у клиента есть действующий абонемент, то его можно заморозить до окончания курса. Оплата производится единовременно или частями ежемесячно.

Варианты посещений

• вт, чт, сб, 20:30 Cross Fit + стретчинг-программа (на выбор);
• пн, ср, пт, 16:30 Cross Fit + стретчинг-программа (на ваш выбор).

Программа подойдёт человеку с любым уровнем подготовки, т.к. занятия постепенно набирают интенсивность, давая организму время адаптироваться. Интенсивные фитнес-тренировки сочетаются со стретчингом, что позволит не только преобразить фигуру, но и приобрести гибкость. Тренировки проводит сертифицированный тренер по фитнесу.

Безлимитный абонемент

В начале курса в дневник с замерами заносятся цели («похудеть на 3 кг», «уменьшить объём бедер на 5 см» и т.д.). По окончании курса подводятся итоги: одна успешно достигнувшая своих целей (и не пропускавшая тренировки) девушка получит от школы подарок — безлимитный абонемент на 1 месяц в 1 зал. Если претендентов на приз окажется несколько, то решение будет принято на открытом голосовании в группе Вконтакте. Все без исключения девушки, посещавшие курс без пропусков, также получат небольшие подарки от школы.

Адрес: Витебск, пр-т Фрунзе, 81, корп. 33, офис 410.
Телефон для записи: +375 (29) 81-999-41показать телефон.

Нашли опечатку? Выделите фрагмент текста с опечаткой и нажмите Ctrl + Enter. Хотите поделиться тем, что произошло в Витебске? Напишите в наш телеграм-бот. Это анонимно и быстро.