Уроки индийского танца в студии «Прана»

Только до 5 октября в студии «Прана» будет работать преподаватель индийских танцев и философии вайшнавизма. Дхана Шри (Зильда Маснавиевна Султанова) живёт в Индии более 7 лет, более 5 лет обучается в академии классического танца г. Вриндаван. Более 20 лет занимается духовными практиками и около 10 лет преподает философию вайшнавизма. Это возможность научиться настоящим индийским танцам:

• катхак;
• одисси;
• бхарат-натьяш.

Индийский танец гармонизирует тело, дух и душу.

1. На физическом уровне классический индийский танец способствует оздоровлению и омоложению тела.
2. На психологическом помогает снять эмоциональное напряжение, проработать разбалансированные состояния и даже улучшить отношения между людьми.
3. И, наконец, на энергетическом уровне раскрывает внутренний потенциал, позволяет обрести силу и ощущение внутренней наполненности.

Традиционный индийский танец часто сравнивают с йогой. Определённое сходство, конечно же, есть. Например, многие танцевальные позы (караны) повторяют асаны, а хасты и мудры (жесты) являются неотъемлемой частью индийского танца. Однако танец более динамичен, поэтому он идеально подходит жителям городов, ведущих пассивный образ жизни. В танце чередуются быстрые движения и фазы полного покоя. Эта комбинация динамики и статики даёт всестороннюю нагрузку на тело. Активные движения способствуют лучшему кровообращению и вентиляции лёгких, а статичные позы тренируют выносливость и развивают мышцы-стабилизаторы.

Первая встреча состоится в воскресенье, 4 сентября, в 12:00, оплата — donation (любая сумма на усмотрение).

Расписание занятий

• пн, 11:30−12:30;
• ср, 10:00−11:00;
• чт, 11:30−12:30;
• вс, 12:00−14:00.

Оплата за 1 час занятий — 5 рублей. Подробности на сайте:yogavitebsk.by.

Адрес: Витебск, ул. Калинина, 16а. Телефон: +375 (29) 814-61-61показать телефон.

Нашли опечатку? Выделите фрагмент текста с опечаткой и нажмите Ctrl + Enter. Хотите поделиться тем, что произошло в Витебске? Напишите в наш телеграм-бот. Это анонимно и быстро.