Проект «Измени себя» вместе с клубом «Мастер-класс»

В фитнес-клубе «Мастер-класс» стартует новый проект «Измени себя».

Если лишний вес стал ощутимой обузой, появились проблемы со здоровьем, нет возможности самостоятельно справится с этой проблемой — этот проект поможет. Никакой магии и эликсиров. Принципы похудения простые: изменение питания и движение. Специалисты будут контролировать, сколько калорий потребляется каждый день и сколько сладкого съедается на ночь.

Для каждого участника проекта будет разработано индивидуальное меню, где будет прописано правильное соотношение белков, жиров и углеводов. Спортивной фигурой худеющих займутся тренеры фитнес-клуба «Мастер-класс». Для каждого участника будет предоставлено безлимитное посещение фитнес-клуба по любым направлениям.

Каждую неделю будут устраиваться встречи, на которых будут обсуждать динамику изменений, давать рекомендации, выявлять плюсы и минусы динамики, корректировать питание и ход тренировок. За старания и лучшую динамику снижения веса участницы будут поощряться сюрпризами.

К участию приглашаются девушки, которые не занимались спортом или имеют большой перерыв.

Команда специалистов будет требовать соблюдения простых правил, это и будет залогом успеха:

• строгое соблюдение графика питания;
• регулярное посещение тренировок (не менее 3-х раз в неделю);
• здоровый сон;
• обязательный фотоотчёт о том, как прошёл день (достаточно ли активно) и насколько было соблюдено меню.

Количество мест ограничено. Своё место в проекте может занять любой житель города, который хочет избавиться от лишних килограммов после того, как пройдёт незамысловатый кастинг. Это возможность не просто стать стройнее, но и изменить свою жизнь. Следить за проектом можно здесь на странице vk.com/tsamosovershenstvo.

Адрес: Витебск, пр-т Победы, 41/1а. Телефон: +375 (29) 510-99-57показать телефон.

Нашли опечатку? Выделите фрагмент текста с опечаткой и нажмите Ctrl + Enter. Хотите поделиться тем, что произошло в Витебске? Напишите в наш телеграм-бот. Это анонимно и быстро.