«Субботний вечер» с кундалини йогой для мужчин и женщин

«Субботний вечер» с интересом, пользой, удовольствием в йога-студии «Прана» 10 декабря в 17:30. На этот раз будет проведено занятие по кундалини йоге для мужчин и женщин «Балансирование 10 тел. Исцеление сердечных ран. Сакральность женщины».

Что ожидает

• Лекция «Древнее йогическое учение об 11 лунных центрах женщины, которые влияют на женскую силу, поведение, жизнь самой женщины и её близких».
• Крийя «Осознание десяти тел». «Если вы понимаете, что вы — это десять тел (тело души, отрицательное мышление, положительное мышление, нейтральное мышление, физическое тело, нимб, аура, праническое тело, тонкое тело, сияющее тело), осознаёте эти десять тел и поддерживаете их в балансе, то вся Вселенная будет находиться в балансе с вами» (Й. Бхаджан).
• Медитация для исцеления разбитого сердца, которая поможет обновить и расслабить нервную систему, сердце и ум, а также поработает с последствиями эмоциональной бури, т.к. разрыв в отношениях для нервной системы и головного мозга практически идентичен физической травме или потере конечности.
• Пранаяма нади содхан, которая:
  • обеспечивает полноценную работу всего мозга, балансируя левое и правое полушария;
  • создаёт глубокое чувство благополучия и гармонии на физическом, ментальном и эмоциональном уровнях;
  • может помочь справиться с головными болями, мигренями и другими симптомами, связанными со стрессом и др.;
  • разминка способствует гибкости позвоночника, улучшает работу сердца и активизирует кровообращение, массирует внутренние органы, помогает пищеварению, тренирует лёгкие и наполняет кровь кислородом.

В конце — подарок для всех. Стоимость занятия — 5 рублей. Ведущая — Соболевская Анна (Нидхан Ади Каур).

До встречи! Сат нам!

Адрес: Витебск, ул. Калинина, 16а. Телефон: +375 (29) 814-61-61показать телефон.

Нашли опечатку? Выделите фрагмент текста с опечаткой и нажмите Ctrl + Enter. Хотите поделиться тем, что произошло в Витебске? Напишите в наш телеграм-бот. Это анонимно и быстро.