Booty barre (ноги + ягодицы): открытая бесплатная тренировка 21 января

Booty barre — тренировка, которая поможет обрести аппетитную «бразильские» ягодицы, бесплатная пробная тренировка 21 января в 18:00 (1 час 25 минут). Действует скидка 5% на абонемент только в день проведения бесплатной тренировки.

Booty barre — направление для тех, кто хочет привести свои «тылы» в порядок. Убрать лишнее в области бёдер и ягодиц, трансформировать жир в мышцы, создать соблазнительный рельеф ягодиц, о котором многие из-за физиологических особенностей тела могли только мечтать — задачи этого направления. Booty barre подходит для любого уровня физической подготовки.

В занятия включены

• warm up — разогревающая разминка и растяжка мышц;
• glutes & legs — тренировка с упором на ягодицы (у станка и без);
• cool down — спокойная растяжка мышц после тренировки.

В направлении также используются элементы программы booty barre ballet, автором которой является Трейси Маллет, известный фитнес-эксперт и автор двух книг-бестселлеров, посвящённых женскому телу (Sexy in 6 и Super Fit Mama). Её программа стала самой популярной спортивной тренировкой в 2014 году, которая была представлена в одиннадцати странах мира.

Адрес: Витебск, пр-т Фрунзе, 77, корп. 2, офис 128. Телефон: +375 (29) 81-999-41показать телефон.

2

Нашли опечатку? Выделите фрагмент текста с опечаткой и нажмите Ctrl + Enter. Хотите поделиться тем, что произошло в Витебске? Напишите в наш телеграм-бот. Это анонимно и быстро.