Во время выполнения упражнений с петлями TRX используется вес собственного тела. Нагрузки такого рода считаются одними из самых эффективны. Отсутствие твёрдой опоры заставляет включаться в работу мышцы всего тела сразу. 25 минут тренировки с петлями заменяет 50-минутную стандартную силовую тренировку.
Подробности на сайте: fitness-in-vitebsk.com/courses/petlitrx/.
Адреса сети фитнес-клубов «Нон-Стоп».Телефон: +375 (29) 711-19-50показать телефон.
Нашли опечатку? Выделите фрагмент текста с опечаткой и нажмите Ctrl + Enter.