Набор: «Гибкое тело» (йога + пилатес + стретчинг)

В студии Vip Dance проходит набор в группу «Гибкое тело» (йога + пилатес + стретчинг).

Расписание

• пн, пт, 18:30;
• вт, чт, 19:30.

Занятия доступны всем независимо от комплекции, возраста и уровня подготовки. Здесь можно проработать «проблемные зоны» и приобрести гибкость и хорошую растяжку.

Кроме этого, занятие поможет укрепить так называемый мышечный корсет (работа с глубокими мышцами-сгибателями, которые поддерживают скелет и делают его более устойчивым к различным механическим повреждениям. Эти мышцы не прорабатываются в других видах фитнеса). Тренировка оказывает общее оздоровительное и укрепляющее действие на организм и подходит даже для людей с проблемной спиной.

Адрес: Витебск, пр-т Фрунзе, 77, корп. 2, офис 128. Телефон: +375 (29) 81-999-41показать телефон.

Нашли опечатку? Выделите фрагмент текста с опечаткой и нажмите Ctrl + Enter.