Программа интенсивного похудения: набор на апрель

Студия Vip Dance объявляет набор на программу интенсивного похудения в апреле cross fit (круговая тренировка).

Расписание

• пн, ср, 16:30;
• вт, 20:30, сб, 19:30.

Для новичков действует выгодное предложение — гостевой абонемент: это целых 12 тренировок по цене 8-ми.

Программа cross fit широко используется как обычными людьми в целях похудения , так и профессиональными спортсменами для подготовки в разных видах спорта.Занятия помогают в короткие сроки сбросить лишний вес, сформировать мышечный рельеф, а также развить такие физиологические аспекты как выносливость, сила, гибкость, скорость, координация, улучшить работоспособность сердечно-сосудистой и дыхательной систем, быстроту адаптации к смене нагрузок и др.

Почему именно кроссфит?

• Тренировка настолько интенсивная, что расход калорий происходит усиленными темпами.
• Такая тренировка поможет держать сердечный ритм в высоком темпе. Это значит, что расход энергии будет происходить намного быстрее, чем при статичной малоподвижной тренировке.
• Интенсивная тренировка по системе cross fit задействует многие мышечные группы одновременно, что позволяет сжигать очень много калорий. После такой тренировки уровень метаболизма увеличивается до 40%.

Адрес: Витебск, пр-т Фрунзе, 77, корп. 2, офис 128. Телефон: +375 (29) 81-999-41показать телефон.

Нашли опечатку? Выделите фрагмент текста с опечаткой и нажмите Ctrl + Enter. Хотите поделиться тем, что произошло в Витебске? Напишите в наш телеграм-бот. Это анонимно и быстро.