Пилатес и стретчинг для здоровья в «ПроФит»

Как правильно заниматься пилатесом?

Несколько полезных правил от фитнес-клуба «ПроФит»

• Держите спину ровно.
• Всегда тянитесь за макушкой.
• Растягивайте позвоночник.
• Не зажимайте шею.
• Тяните пупок к позвоночнику.
• Выполняйте все упражнения плавно.
• Занимайтесь регулярно в ProFit :)

Расписание занятий: вт и пт 17:30 — пилатес, ср и вс 18:30 — пилатес + стретчинг.

Адрес: Витебск, пр-т Фрунзе, 77/2, каб. 213. Телефон: +375 (29) 79-79-929показать телефон.

3

Нашли опечатку? Выделите фрагмент текста с опечаткой и нажмите Ctrl + Enter.