Отличия пилатеса от остальных комплексов:
- Растяжка. Главная её черта — растягивание и укрепление мышц. Если заниматься регулярно, можно даже стать немного выше.
- Качество. В пилатесе делается упор на качестве. Главное — уделить внимание каждой, даже самой маленькой, мышце, а не гнаться за количеством сделанных упражнений.
- Безопасность. Пилатес считается одним из самых безопасных видов спорта, поэтому здесь и нет ограничений по возрасту.
- Точность и разумность. Весь комплекс упражнений продуман до мелочей, чтобы затронуть все группы мышц.
- Эффективность. Если к тренировкам подойти серьезно, пилатес поможет проработать все проблемные участки и сделает вашу фигурку идеальной.
«Решайтесь и записывайтесь!»
вт, пт, 09:00 | 29 рублей | инструктор Маношина Ксения |
вт, пт, 18:30 | 32 рубля | инструктор Галуза Марина |
вт, пт, 19:30 | 32 рубля | инструктор Маношина Ксения |
ср, вс, 17:30 | 30 рубля | инструктор Косимовская Вероника |
Адрес: Витебск, ул. Чкалова, 1. Телефон: +375 (29) 244-244-5показать телефон.
3
Нашли опечатку? Выделите фрагмент текста с опечаткой и нажмите Ctrl + Enter.
Хотите поделиться тем, что произошло в Витебске? Напишите в наш телеграм-бот. Это анонимно и быстро.