13 января в X-line пройдёт семинар «7 ошибок в тренажерном зале»

13 января в 13:00 в X-line в ТЦ «Омега» пройдет семинар «7 ошибок в тренажерном зале».

Будут рассмотрены наиболее частые ошибки в выполнении популярных упражнений, чтобы улучшить эффективность этих упражнений и, главным образом, защитить себя от травм во время выполнения упражнений.

Семинар будет полезен как тем, кто часто посещает тренажерный зал (информация, полученная на лекции, сделает эти посещения более полезными и безопасными), так и тем, кто только планирует начать посещение зала.

Обучающий семинар будут проводить опытные тренеры-специалисты Natasha Ermochenko и Пётр Вавинский.

Наталья Ермоченко

Сертифицированный инструктор групповых программ Stretching, Pilates, подвесной тренинг TRX. Инструктор тренажерного зала.

Профессиональная переподготовка и обучение: «Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу» (Москва), «Здоровая спина» (Санкт-Петербург), «Основы рационального питания. Спортивное питание» (Санкт-Петербург), «Стретчинг в работе персонального тренера» (Санкт-Петербург), «Техники миофасциального расслабления в работе персонального тренера» (Минск), «Особенности фитнес-тренировки при нарушениях осанки» (Минск), «Подвесной тренинг ТRX» (Минск), «Подвесной тренинг 4D PRO» (Москва).

Вавинский Пётр

Закончил Витебское государственное училище олимпийского резерва, кандидат в мастера спорта по легкой атлетике (десятиборье).

Профессиональная переподготовка и обучение: «Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу» (Москва). Двукратный Абсолютный Чемпион Республики Беларусь по бодибилдингу 2016 и 2017 года.

Записаться на семинар можно по телефону: +375 (29) 524-30-00показать телефон
Адрес: Витебск, пр-т Строителей, 11а.

3

Нашли опечатку? Выделите фрагмент текста с опечаткой и нажмите Ctrl + Enter.