Занятия по пилатесу в фитнес-клубах «Нон-Стоп»

Пилатес, при правильном подходе, соединит разум и тело, мозг и мышцы. Можно научиться осознавать себя в пространстве, используя для движения именно те мышцы, которые для этого движения предназначены.

Эта двигательная норма до таких дыр стёрта из привычного существования, что после пилатеса в первое время можно почувствовать себя довольно странно: сильное напряжение, но при этом довольно умеренная мышечная боль на следующий день, амплитуда движения совсем небольшая, но мышца напрягается так, что кажется, будто скоро лопнет.

Пилатес настолько комплексный, что от занятий будут ощущаться такие мышцы, о существовании которых вы и не подозревали.

Все фитнес-клубы «Нон-Стоп» на одной карте.
Телефон: +375 (29) 711-19-50показать телефон.

Нашли опечатку? Выделите фрагмент текста с опечаткой и нажмите Ctrl + Enter. Хотите поделиться тем, что произошло в Витебске? Напишите в наш телеграм-бот. Это анонимно и быстро.