Авторская колонка. Ребята, это вилы!

Не так я себе представляла весну этого года. Планов было уйма. С нетерпением ждала окончания зимы и на тебе.

Вирус. Эпидемия. Пандемия. Теории заговора. Китайские лаборатории. Евро по 2,65 byn (данные предоставлены Нацбанком).

В общем, какая вам тема ближе, ту и выбирайте.

Хотя их, определённо, больше. Но вот эти топчик.

Сейчас у меня складывается ощущение, что я в зале ожидания. И вот непонятно в каком направлении будет двигаться мой поезд. И есть ли у меня вообще билет.

Состояние - будто движение есть, но что-то не то. Где уже этот коллективный иммунитет? А он вообще существует? А вакцина? А она нам точно нужна? ВОЗ? И как я жила без этих трёх букв?

В таком информационном потоке и, скажем прямо, хламье, легко скатиться на эмоциональное дно. Это я так называю состояние известное в народе, как агульная млявасць і абыякавасць да жыцця.

У меня всегда есть разные варианты плана действий. План "А". Тут всё просто и как по маслу. План "Б". На случай, если план "А" не сработает. План "В". Уже хуже, но в целом терпимо. План "Ж". Вот тут вообще всё не по плану. И план "Х". Тут я надеюсь на Меркурий, Юпитер, на Перуна, Бабайку, счастливую майку...не важно как, лишь бы пронесло.

К тому же у меня есть друзья, которые готовы прийти ко мне на помощь. Оказать, так сказать, моральную поддержку. Напомнить, что вообще-то я - солнышко, это вокруг просто всё как-то не алё. И как поёт Вакарчук, я не сдамся без боя.

И это работает.

Но сейчас даже самые энтузиасты поубавили пыл...

И вот я и мои друзья на дне...на эмоциональном дне. Я хочу верить, что люди мы хорошие, поэтому просто так всплыть не получится :)

Как себя вытянуть? Как Мюнхгаузен за волосы? А как быть тем, у кого "под ноль"?

Я уже всё раскрасила, начала учить новый язык, помыла полы в квартире, помедитировала, прочла книги, которые купила почти год назад. Я даже посадила петрушку в цветочный горшочек.

Но огонь в глазах так и не вернулся.

Но знаете, что в действительности сработало?

Читайте продолжение в следующем посте...Шучу.

Я предлагаю такой алгоритм действий:

* Отключить интернет. На телефоне в первую очередь.

* Уехать на природу. Мне лично повезло, так как ад прадзедаў спакон вякоў мне засталася спадчына...дом почти в лесу. Но любой лес или парк тоже классно и тоже подходит. Природа сама по себе не информативна. А значит, сознание ваше сможет отдохнуть.

* Я слушаю музыку. Вот самые-самые любимые песни. Для настроения. Звуки леса меня умиротворяют.

* Минимум общения, максимум созерцания.

Если и вы оказались на эмоциональном дне, попробуйте сделать так же. А, может, вы добавите что-то своё. Только не спиртное. Это потом. Когда вся эта эпопея с вирусом закончится, предлагаю дополнительный праздник в календарь.

Сейчас мы сконцентрированы на физическом здоровье, но психологическое тоже важно. Устройте себе detox головы.

Нашли опечатку? Выделите фрагмент текста с опечаткой и нажмите Ctrl + Enter. Хотите поделиться тем, что произошло в Витебске? Напишите в наш телеграм-бот. Это анонимно и быстро.