Выйти на новый уровень: изменения и успех

Эта статья для тех, кто хочет изменений в своей жизни. Стать успешным и преуспевающим, но опасается по каким-то причинам сделать первый шаг навстречу переменам.

Любые изменения в жизни человека зачастую приводят к внутреннему сопротивлению. Даже когда эти изменения позитивные. Например, есть желание поменять работу на более высокооплачиваемую или вовсе перекроить вид деятельности и выйти на новый уровень дохода или построить новые отношения.

Так устроена наша психика. Она нас защищает от любых изменений, сохраняет состояние внутреннего гомеостаза. Как бы шепчет нам: не лезь туда, там могут быть проблемы, там может быть трудно или ещё хуже, чем сейчас. Оберегает от возможных неприятных событий, которые могут возникнуть на пути к этому самому успеху. Но, как говорится, кто не рискует, тот не пьет шампанского!

Что останавливает нас на пути к своей цели?

Страх перемен присутствует в той или иной степени у тех, кто опирается на мнение других людей, боится их критики, у кого низкая самоценность, возникшая далеко в детстве. Она не дает человеку быть на позитиве и поддержать себя в том, что все получится. Он решает, что и так все хорошо, что большего и не нужно. Внутренний неподдерживающий Родитель шепчет: «Ну какой тебе фриланс, что это за ерунда такая? Оставайся на своем месте, тут стабильно, а там непонятно! А вдруг не получится. Будешь без корки хлеба!».

Страх ответственности. Страх ошибиться. Нерешительность, дисфункциональные ограничивающие убеждения типа «деньги — это зло», «стать богатым нереально честным путем», «лучше сидеть и не высовываться — себе дороже» — это все убеждения прошлых поколений, которые пережили неудачный опыт, а мы, в свою очередь, благополучно в это верим. Они (интроекты) вроде как уберегают нас от какой-то опасности, но в то же время закрывают дорогу к позитивным изменениям.

Стрессы на фоне собственных переживаний оставить зону внутреннего комфорта тоже парализуют действия в сторону успеха. Как только человек начинает предпринимать какие-то действия — страхи начинают парализовывать его, и он останавливается.

Останавливает движение к переменам и вера в миф о том, что успеха можно достичь быстро. В обществе эта идея активно поддерживается (например, по ТВ транслируют успешных, богатых людей, купающихся в лучах славы). Выигрыши в лотерею, книги из серии «Заработай свой первый миллион за 30 дней», «Измени свою жизнь за неделю», тренинги под названием «Открой денежный поток за 7 дней» создают иллюзию быстрого достижения успеха. Простой человек, который не вникает тему успеха и перемен глубоко, воспринимает новую информацию сквозь свои бытовые тяготы и проблемы как бы на поверхностном уровне, убеждая себя где-то в глубине души, что ему «нормально так, как есть».

Как изменить привычный ход вещей?

На самом деле молниеносный успех — это один случай на миллион. Настоящий успех — это огромный труд над собой во всех направлениях: личностном, социальном, биологическом. Каждый из нас ничем не хуже и не лучше успешных людей. Просто они прошли определенный путь. И мы обладаем достаточным набором задатков, которые нужны для этого.

Готовность учиться, много читать, менять свои установки, менять отношение к самому себе, анализировать свои ошибки и выносить из этого уроки, развивать навыки общения с другими людьми, общаться с успешными личностями, учиться на их опыте, работать всегда на максимуме своих возможностей, брать на себя ответственность, планировать свои дела, расставлять приоритеты, верить в свои мечты и реализуемые идеи, делиться собственными знаниями с другими людьми, поддерживать уровень мотивации, работать над своим телом и поддерживать себя в отличной форме, уметь расслабляться и отдыхать… Обширная работа над собой — это ключ к изменениям.

Как вы поняли, успех — это стиль жизни. И для получения результатов нужно намного больше времени, действий, чем мы привыкли ожидать.

Люди кругом принимают обычных людей и с настороженностью смотрят на успешных. Поэтому нужна сильная вера в себя, свои идеи и цели.

Каждый человек, который пришёл к какому-либо успеху, когда-то начинал с чего-то самого малого. Не бойтесь, а проявите интерес к тому, что вас пугает. Проанализируйте свой страх. Изучите позитивные истории людей, которые достигли успешной жизни. Прибегните к помощи специалистов: коучу или психологу, который поможет вам проработать ваши ограничивающие убеждения. Возможно, специалист станет для вас определенной поддержкой на пути к изменениям. Повышайте самооценку. Не бойтесь вкладывать в себя.

Джим Рон, человек, чья философия помогла многим людям добиться успеха в личной и карьерной жизни, говорит: «Финансовая независимость происходит не из огромного количество денег, а из правильной трансформации собственной философии».

Если вы хотите стать успешным, то не стоит ждать быстрых результатов. Это одно из главных правил.

Ставьте долгоиграющие цели! Именно постановка целей дает силы бороться со страхом перемен. Наполеон Хилл говорил, что «человек может осуществить любую идею, которую породит и в которую поверит».

Помните, что путь от момента постановки цели до момента ее достижения — это и есть жизнь… Пусть у вас будет много целей и много поддержки. Внутренней и внешней.

При написании статьи автор руководствовался следующей литературой:

1. Том Батлер-Боудон «Стать успешным никогда не поздно».
2. Дж. Рон «Ключи к успеху».

Автор: Курилина Екатерина, частнопрактикующий психолог, член Белорусского общества психологов».

Нашли опечатку? Выделите фрагмент текста с опечаткой и нажмите Ctrl + Enter. Хотите поделиться тем, что произошло в Витебске? Напишите в наш телеграм-бот. Это анонимно и быстро.