Раскрыт фактор, повышающий риск заражения COVID-19 на 250%

Фактор, который пагубно влияет на иммунитет человека, назвал глава Центра медицины сна МГУ имени М. В. Ломоносова, кандидат медицинских наук Александр Калинкин. По его словам, недосып ведет к тому, что возникает повышенный риск заражения вирусными инфекциями, включая COVID-19.

Медик добавил, что улучшить сон можно, если укладываться спать и вставать в одно и то же время.

Он также напомнил, что нормальный сон для большинства людей — от 7 до 9 часов.

Источник: kp.by

Нашли опечатку? Выделите фрагмент текста с опечаткой и нажмите Ctrl + Enter. Хотите поделиться тем, что произошло в Витебске? Напишите в наш телеграм-бот. Это анонимно и быстро.