Идёт набор на курсы для беременных «Мамалыш»

В фитнес-клубе «Мастер-класс» ещё есть свободные места в февральскую группу по подготовке к родам «Мамалыш». Занятия включают в себя гимнастику, подготовку к партнёрским родам, методы самообезболивания при родах, ароматерапию, лекции по родам, послеродовому периоду, грудному вскармливанию, тренинги и многое другое.

Специально для будущих мам тренеры фитнес-клуба разработали комплексы упражнений, которые учитывают сроки беременности. Гимнастические упражнения направлены на укрепление групп мышц, снятие застойных явлений в организме, улучшение кровоснабжения, подвижности суставов. Всё это позволяет подготовить тело к родам и улучшить самочувствие женщины во время беременности.

Курсы ведёт инструктор по физической реабилитации, акушерка, консультант по грудному вскармливанию, мама двоих детей Ирина Никитина. Возможны индивидуальные и групповые занятия, а также выезд инструктора на дом.

Запись на курсы «Мамалыш» ведётся по телефонам: +375 (29) 719-70-92показать телефон, +375 (29) 717-99-00показать телефон.

Нашли опечатку? Выделите фрагмент текста с опечаткой и нажмите Ctrl + Enter. Хотите поделиться тем, что произошло в Витебске? Напишите в наш телеграм-бот. Это анонимно и быстро.