Советы по уходу за волосами от студии «ТанГо»

Волосы удивительно капризны. Они реагируют на все: смену погоды, стрессы, плохое питание, гормональные перестройки. Даже жёсткие расчёски и атласные наволочки вызывают у них протест — пряди становятся ломкими, секутся и путаются.

1. Скудный рацион — летом были овощи и фрукты, но про белок забывали, а ведь он как воздух необходим для волос!
2. Нездоровое питание — жареная мясная пища, алкоголь (все, чем часто злоупотребляют на отдыхе) замедляют работу желудочно-кишечного тракта. Нарушается всасывание витаминов и микроэлементов, и как результат — сезонное выпадение волос.
3. Гормональные колебания. Летом эстроген синтезируется более активно, и у волос продлевается фаза роста, анагена. Осенью из-за уменьшения светового дня концентрация эстрогена в крови падает, часть волосяных фолликулов переходит в стадию телогена (отдыха), после чего у женщин происходит сезонное выпадение волос.
4. Осенняя хандра. Из-за сокращения светового дня, промозглой и пасмурной погоды, холода может развиться осенняя меланхолия, повыситься тревожность. На их фоне происходит активный выброс кортизола. Он, в свою очередь, провоцирует спазм сосудов и ухудшает кровоснабжение волосяных фолликулов .
5. Снижение иммунитета. Осень — сезон инфекционных заболеваний, которые могут повлечь за собой выпадение волос.

Как остановить осеннее выпадение волос?

Начать лучше с визита к трихологу: он подберет эффективные процедуры против выпадения волос.

Правильный ежедневный уход. В результате неправильного ухода пряди могут становиться ломкими, тонкими, слабыми и начинают выпадать (причем, не только осенью).Мойте волосы по мере загрязнения. Если они жирные, то каждый день или через день. Нормальные — раз в 3 дня, сухие — раз в 4–5 дней.

Подбирайте шампунь по типу кожи (потому что наносится он именно на кожу головы, а не на волосы). Расчёсывайте только сухие волосы, начиная с кончиков и постепенно двигаясь к корням.

Когда пользуетесь лаком, пенкой или муссом для укладки, волосы лучше мыть каждый день. Не носите тугие прически (например, высокие хвосты). Используйте меньше резинок и заколок.

Осенью будет не лишним сделать уходовые процедуры, с этим вам помогут в «ТанГо»!

Адрес: Витебск, ул. Правды, 66Л
Телефон: +375 (33) 611-17-17показать телефон

Нашли опечатку? Выделите фрагмент текста с опечаткой и нажмите Ctrl + Enter. Хотите поделиться тем, что произошло в Витебске? Напишите в наш телеграм-бот. Это анонимно и быстро.