Набор на тренинг «Победи стресс» в центре «ОДАРИ»

В центре «Одари» проходит набор на тренинг «Победи стресс».

Постоянная тревога стала неизменным спутником современного человека. Тревога никак не улучшает вашу жизнь, но часто не даёт возможности взглянуть на жизненную ситуацию объективно: увидеть свои сильные и слабые стороны. Победить тревогу и стресс возможно.

На тренинге «Победи стресс» команда центра познакомит с эффективными техниками преобразования тревоги в ресурсное состояние. Тренинг состоит из 6 встреч, продолжительность каждой — 90 минут. Занятия проходят по вторникам с 17:30 до 19:00.

На тренинге можно узнать, как преобразовать стресс в ресурс с помощью телесных техник и техник работы с вегетативной нервной системой.

Каждое занятие сопровождается ароматерапией натуральными эфирными маслами. Все участники получают эфирное масло для работы с техниками дома между встречами.

Результатом тренинга станет спокойное восприятие трудностей, объективный взгляд на задачи, предлагаемые нам жизнью, умение общаться и работать в режиме многозадачности, умение сконцентрироваться в нужный момент, умение сохранять спокойствие, когда нежелательно показывать эмоции и т.д.

Адрес: Витебск, ул. Жесткова, 13а, каб. 5, 6, 12
Телефон: +375 (29) 591-33-03показать телефон

Нашли опечатку? Выделите фрагмент текста с опечаткой и нажмите Ctrl + Enter. Хотите поделиться тем, что произошло в Витебске? Напишите в наш телеграм-бот. Это анонимно и быстро.