Учёные из Норвегии пришли к выводу, что высокий уровень профессиональной физической активности может увеличить риск развития деменции. Свои исследования на эту тему норвежцы опубликовали в журнале Science Direct.
В ходе исследования были изучены 7005 человек в возрасте от 70 до 105 лет. Мужчин и женщин — примерно одинаковое количество. В итоге, у 902 участников была выявлена деменция, у 2407 человек — лёгкие когнитивные нарушения.
После оценки их работы и физической активности как минимум в двух временных промежутках оказалось, что если постоянная деятельность человека связана со средней или высокой физической нагрузкой, то риски когнитивных нарушений становятся выше.
А вот представителям умственного труда, напротив, небольшие нагрузки просто необходимы, чтобы в старости избежать деменции.
Назвали норвежские учёные и конкретные профессии, которые повышают риски ухудшения когнитивных способностей с возрастом. В первую очередь это фермеры и другие рабочие, занятые в производстве сельхозпродукции, продавцы-консультанты, кассиры, а также медсестры и социальные работники. А всё потому, что представители этих профессий всё время на ногах, они сталкиваются с неудобным и жестким графиком, постоянным стрессом и эмоциональным выгоранием.
А вот работа «офисного плактона», по мнению учёных-скандинавов, чаще всего связаны с более гибким графиком, допускающим перерывы и время на восстановление сил и отдых после работы.
Нашли опечатку? Выделите фрагмент текста с опечаткой и нажмите Ctrl + Enter. Хотите поделиться тем, что произошло в Витебске? Напишите в наш телеграм-бот. Это анонимно и быстро.