Мастер-класс по миофасциальному релизу в тренажёрном зале «Витебскэнерго»

Всего за 45 минут вы научитесь избавляться от болей в спине, отёков и мышечных зажимов.

Для этого необходимо записаться на мастер-класс по миофасциальному релизу, который проведёт тренер нашей команды Виктория Алейникова.

Что такое МФР?

Это самомассаж всего тела с помощью специального ролла.

Чем поможет МФР?

• Уменьшит болевые ощущения после тренировок.
• Снимет мышечное напряжение.
• Поможет уменьшает отёчность и целлюлит.
• Улучшит гибкость и подвижность суставов.
• Улучшит лимфооток и микроциркуляцию крови.

Мастер-класс пройдёт 19 мая в 20:00. Стоимость участия — 14 рублей.

В рамках мастер-класса есть возможность научится правильно выполнять данный вид массаж и делать его в домашних условиях.

Для записи необходимо обращаться в социальные сети.

Количество мест ограничено.

Нашли опечатку? Выделите фрагмент текста с опечаткой и нажмите Ctrl + Enter. Хотите поделиться тем, что произошло в Витебске? Напишите в наш телеграм-бот. Это анонимно и быстро.