12 августа — старт терапевтической группы Анны Садовниковой для тех, кто хочет освободиться от страха

Каждый из нас хочет быть любимым. Чувствовать себя достойным, не одиноким и не тревожиться там, где нет видимой опасности.

Но бывает так, что тревога в отношениях одолевает, ревность не дает покоя, а болезненные эмоции приводят к поступкам, за которые бывает стыдно, — проверять телефон, необоснованно обвинять и т.д. И злиться на партнёра, себя, мир... А порой и вовсе избегать отношений, гнать от себя собственные чувства или утопать в непонимании и слезах с повисшим в воздухе вопросом — что со мной не так?

Всё с вами так — расскажет вам психолог Анна Садовникова в группе, которую она создала со всей любовью, терпением и уважением к вашим чувствам.

Группу, в которой вы найдете ответы на все ваши вопросы. Но главное — вы для себя откроете удивительный мир СЕБЯ! И научитесь не обесценивать то, что вам действительно важно!

В группе вы сможете получить ответы на вопросы:

• что мне мешает двигаться дальше и жить полноценно?
• как мне идти вперед?
• что я ценю и во что верю?
• почему я все это чувствую?

Вобрав в единое пространство все свои знания в области КПТ и схема-терапии, все свои компетенции и консультативный опыт работы с похожими состояниями, Анна Садовникова предложит в группе изучить дисфункциональные схемы каждого из участников. Во время встречи разберем паттерны поведения, способы реагирования и убеждения, которые мешают жить полноценной жизнью и строить гармоничные отношения.

Группа будет содержать не только терапевтические разговоры. Психолог предоставит надежные инструменты для работы и в дальнейшем в повседневной жизни.

В программе:

• опросники;
• практически упражнения;
• когнитивные и медитативные техники.
  

А также рекомендации для создания теплых доверительных отношений.

8 встреч позволят взглянуть иначе на себя и то, что дорого. Появится возможность заглянуть в глубины своей психики и познания своих реакций, а также научится управлять этими реакциями и регулировать собственные эмоции.

Группа рекомендована в особенности людям с тяжёлым травмирующим опытом детства и/или прошлого.

Начните вместе со мной самое интересное, полное сострадания и любви к себе путешествие в свой внутренний мир!

Старт — 12 августа. Встречи будут проходить каждый вторник с 19:00 до 21:30 в Витебске.

80 рублей — одна встреча.

Подробнее в direct!

Адрес: Витебск, пр-т Фрунзе, 19, каб. 2.1
Также дополнительную информацию можно узнать по телефону: +375 (29) 712-57-66показать телефон

Нашли опечатку? Выделите фрагмент текста с опечаткой и нажмите Ctrl + Enter. Хотите поделиться тем, что произошло в Витебске? Напишите в наш телеграм-бот. Это анонимно и быстро.