Гимнастический стретчинг и растяжка на станке

14 октября 2014 в 10:17 Vip Dance
Поделиться
Класснуть
Отправить

В танцевальной студии Vip Dance идёт набор по гимнастическому стретчингу и растяжке на станке.

Гимнастический стретчинг

Это направление подойдёт и тем, кто никогда и ничем не занимался, и тем, кто хочет расти и совершенствовать свои навыки в различных танцевальных направлениях, особенно в занятиях poledance. Занятия помогут не только приобрести гибкость, пластичность мышц, но и наработать силу рук, спины и ног, которая так важна для выполнения акробатических элементов.

суббота, 18:30 (1,5 часа)4 места
понедельник, четверг, 10:005 мест

Растяжка на станке

На станке мышцы расслабляются гораздо больше, чем при обычной растяжке, так как нога находится в подвешенном состоянии. Именно поэтому неприятных, болезненных ощущений меньше, а значит и эффективность растяжки возрастает. Растяжка на станке формирует многие отличительные признаки профессионального танцора: выворотность бедра, натянутые подъёмы, грациозную осанку, утончённость и изящность рук.

среда, 16:30 (1,5 часа)1 место
четверг, 20:30 (1,5 часа)1 место
суббота, 15:00 (1,5 часа)новая группа

Справки и запись по телефону: +375 (29) 819-99-41показать телефон (МТС). Подробнее о направлениях, студии, адрес с меткой на карте и другая информация — на странице vipdance.vitebsk.biz. 

Нашли опечатку? Выделите фрагмент текста с опечаткой и нажмите Ctrl + Enter. Хотите поделиться тем, что произошло в Витебске? Напишите в наш телеграм-бот. Это анонимно и быстро.