Подвесной тренинг TRX и скайджампинг в Витебске

Студия йоги и фитнеса «Открытый мир» приглашает всех желающих попробовать эффективные и безопасные новинки фитнес-индустрии: подвесной тренинг TRX и скайджампинг (батут).

Подвесной тренинг TRX

Обеспечивает работу с собственным телом в подвешенном состоянии. Нахождение в нём обеспечивает непрерывное движение, поэтому за меньшее время тратится больше калорий.

Важное преимущество TRX — при таких занятиях отсутствует осевая нагрузка на позвоночник. Именно поэтому петли TRX незаменимы для людей с избыточным весом и проблемами спины.

Петли TRX используются при кардионагрузке, функциональном и силовом тренинге, пилатесе. Тренировка даёт силу и гибкость, стабильность и равновесие.

Скайджампинг

Skyjumping — это новая фитнес-программа, настоящее ноу-хау в фитнесе.

Скайджампинг базируется на аэробной нагрузке. Программы разработаны для людей разного возраста. Специальные упражнения, драйвовый темп, мотивационная музыка — всё это обеспечивает эффект формирования отличного настроения и сжигания лишних калорий.

Главным преимуществом skyjumping является его безопасность и доступность. Батут амортизирует, создавая эффект воды, которая выталкивает. Именно эта особенность снимает напряжение с суставов и поясницы, которые чаще всего страдают во время занятий другими активными видами фитнеса.

Адрес студиии йоги и фитнеса: Витебск, пр-т Строителей, 11а. Телефон для справок и записи: +375 (29) 814-81-81показать телефон.

Нашли опечатку? Выделите фрагмент текста с опечаткой и нажмите Ctrl + Enter.