Набор в группы «Гибкость + сила»

В танцевальной студии Vip Dance открыт набор в группы «Гибкость + сила». Занятия будут проходить по понедельникам и четвергам в 18:30 у тренера Ольги.

Первое занятие — 13 июля.

«Гибкость + сила» — альтернатива для тех, кто хочет поддерживать форму, не теряя при этом эластичность мышц. Направление сочетает в себе силовую нагрузку (упражнения на пресс, бёдра, ягодицы, спину, руки) и глубокий, полноценный стретчинг.

Направление рекомендовано

• тем, кому противопоказана или просто не нравится аэробная нагрузка, но хочется поддерживать тело подтянутым и стройным;
• тем, у кого был длительный перерыв в тренировках и кто опасается, что организм не готов к интенсивному фитнесу;
• тем, кто хочет бережно восстановить форму после родов, но не знает, какое направление будет безопасно;
• тем, кто хочет избавиться от болей в спине и суставах, укрепить их и увеличить их подвижность;
• тем, кого мучает ощущение тяжести и «забитости» в мышцах после фитнеса, тренажёрного зала, спорта;
• тем, кому хочется расслабиться и почувствовать своё тело легким, пластичным, здоровым.

Адрес: Витебск, пр-т Фрунзе, 81, корп. 33, офис 410. Телефон: +375 (33) 81-999-41показать телефон.

Нашли опечатку? Выделите фрагмент текста с опечаткой и нажмите Ctrl + Enter. Хотите поделиться тем, что произошло в Витебске? Напишите в наш телеграм-бот. Это анонимно и быстро.