Психолог Анна Садовникова ведёт частную консультативную практику в Витебске и специализируется на работе с тревожными расстройствами, депрессивными состояниями и проблемами во взаимоотношениях.

Ключевые направление в работе специалиста — когнитивно-поведенческая терапия и схема-терапия. Благодаря помощи психолога человек сможет найти и изменить те убеждения, которые мешают ему чувствовать себя уверенно и счастливо.

КПТ — краткосрочный метод психологической помощи, не затягивающий в терапию на года. Его эффективность подтверждена научно.

Когда необходима консультация психолога?

На консультацию к Анне можно обратится, если беспокоят следующие вопросы и проблемы:

• Депрессия.
• Кризисные состояния.
• Проблемы в семейных отношениях.
• Тревожность, излишнее беспокойство.
• Панические атаки, страхи.
• Навязчивые состояния.
• Травмы привязанности.
• Низкая самооценка.

Во время приёма психолога обеспечена безопасная и доверительная атмосфера для работы, а также строгое соблюдение этического кодекса и принципа конфиденциальности.

Профессиональная подготовка по психологии

Психолог Анна Садовникова получила академическое образование в ВГУ имени П.М. Машерова, закончив факультет социальной педагогики и психологии. Прошла дополнительную профессиональную переподготовку по направлениям когнитивно-поведенческая терапия (Минский центр КПТ) и схема-терапия (международная ассоциация схема-терапии ISST).

До того как открыть частную консультативную практику, Анна работала педагогом-психологом в школе, а затем приняла решение помогать взрослым справляться с трудными жизненными ситуациями, которых в нашей жизни немало. Опыт работы специалиста в частной практике составляет 1 год.

Помимо проведения индивидуальных и групповых консультаций в сферу деятельности специалиста входят психопросвещение, психообразование и психопрофилактика. Все желающие могут посетить лекции, семинары, тренинги и получить ответы на интересующие вопросы. Информация о ближайших мероприятиях и возможности записи размещается в афише.

Как проходят консультации?

Консультации психолога в Витебске проводятся в уютном кабинете в самом центре города по адресу: г. Витебск, пр-т Фрунзе, 19 каб. 2.1.
Также можно записаться на онлайн-консультацию из любой точки мира через звонок в ZOOM или Telegram.

Варианты работы:

• Краткосрочный курс (от 2 до 5 сессий). Подходит при возникновении сложных жизненных ситуаций.
• Долгосрочная терапия (от 8 и более сессий). Рекомендуется при глубинных проблемах, таких как депрессия, тревожные расстройства и другие.

Специалист о своей работе

Для меня психология, психотерапия — это осознанный выбор, «профессия второй половины жизни».

Профессия, в которой я в полной мере могу реализовывать свои ценности:

• Любознательность. Я — исследователь чистой воды. Мне интересно изучать что-то новое, наблюдать и анализировать непознанное.
• Помощь людям, которую я реализую непосредственно во время консультаций. Человек получает поддержку, принятие и понимание, которое порой сложно найти в повседневной жизни, и это прекрасный вклад, чтобы сделать мир вокруг лучше.
• Нонконформизм. Люди гораздо сложнее ролей, которые им приписывает общество. Люблю открывать все грани — свои и клиентов.