Очень благодарна тренеру Олесе Шаховой за занятия по Здоровому позвоночнику. Нашла наконец тренеровки, которые были мне необходимы! Хожу больше 3х месяцев. Исчезли боли в спине и тазобедренных суставах. Занятия замечательные. Вроде не прыгаем и гантели не тягаем, а нагрузку чувствую на все группы мышц: на пресс, ягодицы, руки и ноги. Очень нравятся упражнения на фитболлах, так укрепляют спину! А расслабляющие упражнения просто кайф! Советую именно это направление для тех, у кого болит спина или сидячая работа. Жизнь расцветает новыми красками. Проверено на себе...
Занимаюсь достаточно давно и очень довольна клубом. Атмосфера чудесная, просторный зал,приветливые администраторы. А какие тренера! Сама хожу на стррейчинг, но посещаю и другие занятия, так как есть отработки и я могу ходить на все, что захочу. Это так здорово, попробовать что-то новое, сменить нагрузку...
Спасибо за то, что рассказали о своих успехах. Это так ценно для нас!
Благодарим за высокую оценку нашего коллектива. Мы гордимся нашими…
Всем здравствуйте. Хочу написать о прекрасных занятиях. Хожу на Стретчинг и здоровый позвоночник в "Золотую стрекозу"...
Спасибо Вам за тёплые слова!
Программа "Стретчинг +Здоровый позвоночник" это авторская программа , разработанная в стенах нашей студии, которая уже…
Спасибо за чудесный отзыв! Благодарим, что написали о своих результатах, ведь это поможет кому-то в решении похожих проблем. 🙏 Не забывайте…
Читать полностью