Здравствуйте ,хочу поделиться своей историей.Моя жизнь по сценарию ,дом -работа,работа-дом.У меня сидячая работа,в следствии чего возникли проблемы со здоровьем :появились болевые ощущения в шее и спине ,напряжерие ,мигрень ,общее состояние организма ощущалось ,как после изнурительного физического труда.Обратилась к врачу ,выявили "Аномалия Киммерли" -это потология шейного отдела позвоночника,признаки остеохондроза.Листая Instagram наткулась на фитнес-клуб "Золотая стрекоза"...
В здоровом теле - бодрый дух! Что же, только, когда прижмет люди идут заниматься спортом) Отлично, что помогло!