Вредные привычка/стимуляторы: нет Обследовался у эндокринолога, невролога, кардиолога. Все в норме.
Полтора месяца назад бросил курить, стало еще хуже, пропала какая-то зона комфорта, успокаивающие ритуалы. Но курить больше не тянет.
Проблемы:
1. Непереносимость физ. нагрузки.
После любой физической активности требующей какого-либо напряжения (пример: ходьба быстрее очень развалочного темпа) более 10-15 минут приводит к какому-то приступу. Все симптомы ниже работают слажено и вместе:
Болит живот, диарея, боль в груди, сжатость, приливы отливы жара, постоянно стреляет адреналин, фантомные боли под левым ребром и в спине. Вазомоторный ринит, скачки давления, давление в глазах, повышается температура до 37.5, появляются дерматиты в промежностях, боль в области лба, болит голова, изменяется восприятие света (как будто яркость/гамма меняется немного), беспокойный сон, сильная потливость, дрожь, повышенная нервная возбудимость, холодные руки.
Приступ проходит только если отлежаться 3-5 часов+ (в зависимости от того сколько нагрузки было) в полном абсолютном покое (но не сон! сон не помогает). Если не отлежаться симптомы не уходят. После кардио или силовых легких тренировок я вообще отхожу по 3-4 дня в коматозе.
2. Острая реакция на стресс. При стрессе дёргается глаз, руки, потом дёргаются ноги, болит в грудной клетке, одышка, тяжело дышать, такое чувство что я умираю, скачки пульса, АД. При отдыхе после стресса постоянно дергаются все конечности.
3. Социальная изоляция, Социальная тревожность.
Мало общаюсь с людьми, любое общение в социуме вызывает выброс стресса, потливость, дрожь, даже с друзьями и близкими. Из-за этого я себя убедил, что мне одному хорошо, хотя хочется общаться.
4. Все делаю медленно.
Чтобы (как мне субъективно кажется) не раздражаться, не паниковать и не стрессовать, я стараюсь все делать оооочень медлеенно, нерасторопно. Многие мои знакомые подмечают, что я очень заторможенный. Я это делаю осознанно, чтобы испытывать меньше стресса или мой организм начинает сильно разгоняться.
5.Тревожность.
Постоянно обо всем тревожусь, прокручиваю в голове мысли, постоянно на чём-то циклюсь и волнуюсь из-за этого, не могу переключиться или контролировать это. Например 5-минутный добрый диалог с начальником я прокручиваю весь день, думая, а правильно ли я сказал, сформулировал мысль и т.д.
7. ОКР.
Последние полгода я каждый вечер по 5-10 минут не могу успокоится и проверяю, что все двери закрыты, краны закрыты, будильник заведен, потом еще раз по кругу. Постоянно тревожусь что что-то забыл, не проверил и т.д.
8. Трудоголизм
Постоянно занимаюсь трудоголизмом, пытаюсь найти все больше дел, чтобы занимать себя. Когда нет дел, начинаю накручивать себя, невротизировать, появляются странные стремления, навязчивые мысли и вечер или день может быть испорчен, потому что это очень тяжело остановить.
9. Неврозы
Неврозы иногда помогают на короткий срок чувствовать себя живым, но и сильно изматывают.
10. Перфекционизм
Я могу, умею и люблю делать все идеально, впоследствии это сильно изматывает, гиперувлеченность. Например, мне в голову ударит, что нужно мега идеально питаться, через месяц угасает, потом что-то другое, усиленно учить английский стать супер профессионалом, я всю жизнь вовлекаю в это и настраиваю на это и через пару недель просто переключаюсь и забиваю.
11. Появилась апатия, повышенная сонливость, иногда грусть и вялость появились последние месяца 2.
12. Не могу нормально отдохнуть.
Подскакиваю от звонков и уведомлений, даже если это близкие, постоянно выключаю телефон и все звуки. Полностью отключаюсь и совсем немного восстанавливаюсь, хватает ненадолго. Даже занятие любимым делом, поход в пиццерию с девушкой и т.д. в последнее время приносит больше стресса, хотя объективно все хорошо.
Хочу начать психотерапию. Учусь и работаю в Минске, прописан в Витебске. Через год возможен призыв. Думаю о частном специалисте, но не знаю, как официально подтвердить диагноз в военкомате. Боюсь прерывания лечения и приема лекарств.
После смерти отца мать пьёт длительные запои, что делать не знаю мать на пенсии.
Как решить проблему?
Игорь Викторович, здравствуйте!
Наблюдаю со стороны за поведением одной знакомой. У неё в жизни серьезные проблемы, и у меня создается впечатление, что она по-настоящему «психически больная» (не утрирую!)
Она может прибежать в подъезд к родственнику и со всей силы ногами стучать в дверь квартиры или звонить в звонок, не отрывая руки от него и кричать на весь подъезд. Она кричит, что «посадит» всех в тюрьму (людей, к которым не имеет вообще никакого отношения, фактически). И проявляет огромную агрессию, какие-то порочащие честь и достоинство людей слова. Я немного «побаиваюсь» её неадекватности... Вдруг она прибежит ко мне на работу и будет так «бить ногами и кричать» на меня истерически, когда я нахожусь «при должности»....
Как правильно поступать, если (не дай Бог) такое случится?
Понятно, что надо вызывать милицию, но в части психической ее адекватности или неадекватности как правильно поступать и как защитить себя от такого страшного и неадекватного поведения?
Здравствуйте, нахожусь в декрете, очень сильно все раздражает, за свою жизнь никогда не было такой нервной.
Посоветуйте, какой препарат магния пропить?
Можно ли лечить зубы с артикаином (ультракаином, убестезином), если человек закодирован дисульфирамом.
Нужно ли оповещать стоматолога об этом? Есть ли риски? Спасибо
Здравствуйте! В одном из детских центров проходит игра с элементами страхов (окровавленные младенцы, куклы с выколотыми глазами, кровь, зомби и тд). Соответствующие задания в тёмной комнате. Это называется хоррор-квест. Запускают детей с 7 лет.
Ребёнок попал туда по незнанию, пригласили на день рождения. Потом ночь спал с включённым светом и кричал. Жалобы в милицию и горисполком ничего не дали, по формальным основаниям, понятие квест не регулируется нормативно. Но ведь есть же какие-то нормы, позволяющие относить театры и представления для детей к определённой возрастной категории.
Есть ли комиссия медико-психологическая, которая может проанализировать эту игру, представление на предмет психического влияния на детей и определить возраст, с которого допускаются дети, если вообще такая игра разрешена?
Здравствуйте. Я выпиваю в течении года. Стабильно вечером.
Можно ли лечь в наркологическое отделение (не знаю, на какой срок надо), та как если я просто прокапаюсь, меня дома ждет собутыльник (муж). Я просто устала и очень хочу не пить. Суицидальные настроения присутствуют.
Здравствуйте, в течение нескольких лет потерялся смысл жизни. Нет сил ни на что, не работаю, нет друзей, нет сил просыпаться и делать что-либо по утрам. Постоянно стрессовые состояния.
Много мыслей в голове, и они перемешиваются как каша, проблема с концентрацией, начались проблемы с чтением и частичное забывание элементарных вещей. Не хочется разговаривать и контактировать с обществом. Слезы без причины. К какому врачу обратиться? Сильно серьёзное это состояние?
Здравствуйте. Мой брат страдает алкоголизмом. Недавно вышел из ЛТП.
Возможно ли положить его в больницу психоневрологическое отделение на капитальное лечение (если вдруг он согласится)? Для этого нужно направление из поликлиники?
Здраствуйте.по работе каждый год прохожу сан.книгу и надо психиатр,выяснилось стою на учёте у психиатра,заведена карта.если б не сан.книга.я даже и незнала ,что стою на учёте.
Как сняться с учёта у психотерапевта?
Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, как записаться на прием иностранному студенту, говорящему на английском языке. Беспокоит сильная депрессия.
Как записаться на прием иностранному студенту, говорящему на английском языке? Есть ли специалисты, которые ведут прием на английском языке?
Здравствуйте. У меня аэрофобия, страх лететь на самолёте. Это мне очень мешает жить. Мечтаю показать ребёнку море, чтобы он комфортно слетал на самолёте, а не ехал несколько суток в поезде или автобусе. Тем более, что поездки без авиа возможны только летом. Очень хочу преодолеть страх и слетать.
Самостоятельно не получается. Последний раз летала в 2015 году, случилась паническая атака, на взлёте и на посадке. Потом атаки стали постоянными, добавились иные обстоятельства и расстройства, проходила курс в Витьбе в 7-м отделении.
После курса атак нет уже три года. Но на самолёт сесть не могу, сняться страшные сны. Боюсь не психологического состояния, а физиологического, так как при атаке пульс резко повышается до 180 и возникает аритмия, а у меня синдром впв по сердцу, поэтому в моем случае атака — это не просто моральный дискомфорт, а реальная угроза моему состоянию.
Посоветуйте, кто может избавить меня от этой фобии и помочь совершить полет — психолог, психиатр, платная личная программа какая-то, чтобы вот прямо на связи помогал сесть и лететь, а до этого походить к нему на сеансы, чтобы к весне полететь. Лекарства типа Адаптола или Фенибута, Грандаксина не помогают, для меня это слишком лёгкие вещества.
Как найти в Витебске индивидуальную программу по преодолению аэрофобии?
Мужчина, 24 года. Социальная изоляция. Полная, друзей нет, знакомых нет, только семья 1 линии-мать, брат, дед и отец. Девушки нету и не было никогда.(причём особой потребности в общении с людьми не чувствую). Работаю у отца, работаю один. Развиваться как-либо желания нету, хобби никаких нету, да и интересов в принципе нету никаких. Ничего особо не интересует. Делаю только то что надо сделать.
Безэмоциональность. Особой радости не чувствую с раннего подросткового возраста, удовольствие от чего-либо то же самое (ни на праздниках, ни когда подарки дарят). Вообще. Гнев отсутствует как таковой. Я не помню, чтобы я когда-либо злился на что-либо или на кого-либо, но чувство страха есть.
Эмоциональной привязанности к семье нету. Взаимодействие внутри семьи удовольствия никакого не приносит, а скорее утомляет. Даже в случае смерти близкого родственника никаких эмоциональных переживаний не было. Помер и помер. Абсолютное равнодушие что к похвале, что к критике.
Периодически возникает неприятное ощущение, когда иду по улице мне кажется, что сзади меня кто-то идёт и пристально, в упор смотрит на меня, на пешеходном переходе, в трамвае, просто на улице, может вообще на улице никого не быть, но эти ощущения возникают. Так же раньше было такое, в школе, колледже, раньше на работе, когда вижу какую-то компанию, мне кажется, что они именно меня обсуждают, в хорошем смысле или плохом не важно, просто меня обсуждают. Даже дома иногда кажется, что за мной из окон другого дома наблюдают... И стоит добавить, что это меня не беспокоит, а беспокоит семью.
Скажите, пожалуйста, что это может быть и если стоит к кому-то обратиться? К кому именно?
Здравствуйте, доктор! У меня вот такая ситуация. Мне 57 лет, работаю, последнее время стал много выпивать, покаполся, сейчас не пью неделю, но появилась тревога, бессонница, можно как то записаться к вам на прием чтобы обсудить проблему, может выпишите какие то лекарства чтобы облегчить состояние.
Как можно попасть к Вам на прием.
Здравствуйте, отец 66 лет каждый день выпивает 3-5 рюмок самогонки или водки, при этом ведёт обычный образ жизни (водит машину, участвует в общественной жизни, активно отдыхает, плавает, общается, имеет много желаний, планов, два высших образования, в прошлом - достаточно высокие должности и звания. Выпивает регулярно, на протяжении многих лет. Если праздник, то пьёт три дня много, а между праздниками - снова по 3-5 рюмок плюс пиво, ежедневно. Получается, на 100% трезвым он не бывает никогда. Пьёт даже если болеет или антибиотики принимает. Считает самогонку «лекарством» от всех болезней. При этом, регулярно происходят вспышки агрессии, неадекватная злость и ненависть к любому, кто окажется рядом в момент вспышки. Неадекватные обвинения, подозрения, агрессивное лицо и поведение, члены семьи спасаются бегством. Иногда кажется, что у него белая горячка или шизофрения. Очень прошу разъяснить ситуацию с точки зрения наркологии, физиологии, психиатрии.
Как влияет на организм ежедневное системное многолетнее употребление 3-5 рюмок спиртного? Чего ожидать дальше? Являются ли члены семьи в этом случае созависимыми? Травмирующе ли его влияние на маленького внука, который копирует его поведение?
Добрый вечер, Игорь Викторович. У мамы после тяжело перенесённого ковида наблюдаются такие симптомы: тревога, раздражительность, звуковые и слуховые галлюцинации, которые длятся продолжительное время, но не на постоянной основе...
Подскажите, пожалуйста, к какому специалисту обратиться и можно ли анонимно?
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, человек страдает тяжёлой формой лудомании, не работает официально. Все деньги, которые удаётся ему достать проигрывает, внешне деградирует, не моется, в квартире полная антисанитария. В общем, ничего кроме ставок на спорт его не интересует. При этом от помощи психиатра отказывается. Пройти лечение от лудомании отказывается.
Скажите, есть ли в Беларуси принудительное лечение от игровой зависимости? И если есть, то как можно человека отправить на принудительное лечение от игромании.
Спасибо за ответ.
Подозреваю, что у близкого человека проблемы с алкоголем. По алкоголем очень тревожное состояние. Прошу, подскажите любых качественных, проверенных психологов/психиатров в Витебске, можно платных.
Парень 32 года, пьет. Кодирован 3 раза. Желает ещё.
Где в Витебске можно закодировать методом вшивания ампулы Торпедо?
Сестра, 26 лет страдает игроманией около двух лет. Зависима от онлайн казино Белбет.
Имеет ребенка, но тем не менее всю зарплату спускает в Белбет, а не на ребенка. Врёт на каждом шагу. Долги, кредиты, появились проблемы с законом, начала воровать. По началу проблему отрицала, не сознавалась, что играет и зависима. У нее отсутствует чувство страха, не боится что может потерять ребенка. Сейчас вроде хочет перестать играть но не может. Может неделю не играть, а потом снова играет. Она зависима, а мы созависимы.
Подскажите к какому специалисту и куда можно обратиться анонимно за помощью. Какое лечение необходимо сестре? Возможно ли пройти лечение амбулаторно? А также, где можно получить помощь родственникам.
Добрый день!
Всю жизнь мучаюсь от постоянной повышенной тревожности. Практически любое событие в жизни сопровождается постоянными психосоматическими проявлениями тревоги. Подскажите, можно ли обратиться в анонимный кабинет? Какую помощь мне окажут?
Помогите, пожалуйста, ничего не помогает.
Меня зовут Руслан, я был у вас на приёме в конце лета. У меня F45 и очень стойкие сенестопатии.
Вы предложили тогда вариант с Трифтазином, в будущем рассмотреть ЭСТ, я сейчас согласен на все, сил уже нет, нервная система истощена. Даже огромные схемы мне не помогают, ощущение жжения постоянные, думаю об этом постоянно, зацикленность, каждый день в тягость. Полгода пью Кетилепт 800 мг, Ламотриджин 100 мг, Рексетин 40 мг, 20 сеансов ТМС на базе 1-й поликлинике — всё это не помогает, только сон хороший стал. Когда совсем плохо,частично помогает 1 мг Клоназепама (но его принимаю очень редко, выписать проблемно).
Можно, пожалуйста, к вам прийти на консультацию. Обсудить, что делать дальше? Возможно, ваш опыт поможет мне. Очень вас прошу, я уже не знаю, что делать.
Мужчина 66-ти лет страдает алкоголизмом.
Можете взять его на лечение от алкоголизма? Напишите контакты, куда необходимо позвонить?
Добрый день! Есть панические расстройства, апатия, перепады настроения, не помогают АД.
Могут ли поставить на учет в ПНД, если есть БАР или ОКР
Тревога на триггер +боли, жжение в груди, страх, сон прерывистый, раннее пробуждение, постоянный страх, что психика подвела, боюсь шизофрении, у меня ребенок, это длится кажется бесконечно, года 4, а с нарастанием до паники 5 месяцев, 4 месяца пью Велаксин 150, только есть стала, откидывает обратно (смерть мамы, развод и т.д.)
Можно ли рассчитывать на анонимный приём? Может у меня страшное психологическое состояние, нужно другое назначение?
Здравствуйте. Моему брату очень нужна помощь специалиста вашей квалификации.
Куда можно обратиться, как попасть на дневной стационар
Я состою на учёте у психиатра, можно сказать не за что, я когда проходил комиссию в военкомат, все прошел, осталось только к нему. Ну я зашёл, он спрашивает: «Жалобы есть?»
Я говорю, что нет, сидит думает-думает и такой говорит, в армию хочешь, я отвечаю что хочу, и он мне в ответ говорит, что не пойдешь, а на тот момент я хотел, и я тогда ничего не понял что произошло, он оказывается сам дурачек, не понимаю как таких берут на работу, и теперь не хотят снимать с учёта, хоть я и не дурак и не псих, я такой же человек нормальный как и все, за что со мной так я не понимаю даже, права все есть, медкомиссию тракториста подписывает, а водительскую не хочет. Это более странно конечно, что на это можно, а на то нельзя. Поэтому решил обратиться к вам, может как то поможете сняться с учёта и что для этого нужно будет, спасибо за понимание
Хочу сняться с учёта в нашей больнице, но не хотят снимать с учёта, хоть я и не дурачок и не псих, а все равно как будто я им что-то плохое сделал, я не понимаю этого больше всего, заранее спасибо за ответ
Запись на прием
Игорь Викторович, добрый день! Подскажите, пожалуйста, ведете ли Вы где-нибудь прием и как можно записаться?
Во время общения чувствую сильную зажатость, напряжение в теле и страх, мне хочется как можно скорее замолчать и уйти в безлюдное место. От негативной оценки со стороны кого-то меня просто выбивает из колеи, к сожалению моё эмоциональное состояние очень зависимо от отрицательных мнений в мою сторону. Всегда кажется, что я где-то провинюсь или скажу что-то не то или не так и меня сразу загнобят и "отменят", хотя у нас в группе в университете ко мне относятся хорошо и даже уважительно за мои достижения и успехи, способности.
Единственное время и место, где я себя чувствую продуктивной и очень спокойной - это дом или лес, но главный фактор это одиночество. К сожалению я живу в общаге и от самого того факта, что в комнате помимо меня есть посторонний человек у меня постоянное напряжение, обычно даже слёзы проступают. Каждый день в общаге для меня это испытание.
Здравствуйте!
Я подозреваю у себя социофобию либо шизоидное расстройство личности. Вы работаете с этим?
Здравствуйте!
Скажите, пожалуйста, работаете ли с депрессией/паническими атаками/деперсонализацией и дерреализацией (клинически не подтверждено, но есть симптомы)?
Вывод из запоя
Мне нужно выйти из запоя. Пью четыре дня, ничего не помогает, как скоро вы можете приехать? Писать очень сложно, а для чего это нужно? Писать вам столько.
Здравствуйте!
Подскажите, парень 30 лет две недели назад закодировался. Делали 2 уколa. Какие не знаю. Запил спустя 10 дней.
Можно ли его опять кодировать или вшить ампулы, или по методу Довженко?
Добрый день.
Я стала очень часто употреблять алкоголь. Не могу контролировать его количество. Могу не употреблять максимум 4 дня. Выходные — это запой. Также пьет муж. При употреблении алкоголя часто провалы в памяти и все вытекающие негативные последствия. Я осознаю проблему и понимаю, что без помощи я уже не справляюсь.
Где можно анонимно получить консультацию и лечение в городе Витебск?
Добрый день!
Наш отец остался один. Мама умерла 10 лет назад. До этого он сильно пил, но последние 20 лет жизни с мамой не пил вообще. Начал употреблять спиртное понемногу, потом больше и больше. Последний год пьет каждый день.
Превратился в опущенного вида бомжа, перестал следить за собой, за чистотой. Питается непонятно чем. Разговоры не помогают. Скажите, пожалуйста, можно ли платно вывести его из этого состояния. Отцу 78 лет. Хотелось бы, чтобы он ещё прожил. Болезней никаких и нет. Нога только артроз.
Как помочь отцу выйти из запоя?
Сын проживает в Витебске, сам не может бросить пить. Как можно анонимно вывести его из запоя и закодировать?
Как можно вывести человека из запоя и закодировать по его желанию?
Здравствуйте! У меня раньше были панические атаки и проходила один раз лечение в стационаре вашего центра в отделении психосоматических заболеваний. В данный период жизни готовлюсь к разводу. Муж этим фактом постоянно апеллирует и упрекает, называет ненормальной, просит предоставить справку, заключение экспертизы о моём психическом здоровье, спрашивает, почему я не на учёте в ПНД, угрожает забрать ребёнка после развода и заявить в опеку о моей «ненормальности».
Постоянно говорит,что я снова попаду в «дурдом» и я «псих».
Эти его угрозы и прогнозы меня очень пугают. Мне кажется, что ненормальный как раз таки он, а не я. Подскажите, есть ли какая-то процедура, которую я могу добровольно пройти и получить заключение о моем психическом здоровье, платно ли это. И как расценить действия мужа в этой ситуации, мне кажется, он сознательно провоцирует меня на приступ панической атаки, пытаясь запугать и потом отправить в стационар ПНД.
Есть желание провести кодирование. Можно записаться к вам на 17 апреля?
Уже описывали ситуацию ниже, отец в страшных запоях, не помнит после пьянки многих вещей, оскорбляет мать, ходит по ломбарда и т.д. трезвый самый лучший муж и папа! Уже кодирован не один раз, помогает кодировка ненадолго.
Есть ли путь к спасению? Есть ли ещё варианты помочь?
Здравствуйте, после смерти жены отец впал в депрессию, постоянно плачет,не хочет жить пытается заглушить боль спиртным
Подскажите пожалуйста как можно ему помочь?
Не употребляю спиртное с апреля месяца этого года, вообще алкоголь пью крайне редко до апреля 2022 пил в сентябре 2021 и не тянет меня на спиртное и чувствую себя прекрасно, не кодирован и никогда не при бегал к помощи наркологов.
Впереди праздники, и в компании мне будут предлагать выпить, но я не хочу, но и «белой вороной» в компании быть не хочется.
Могут ли в вашей организации помочь мне как-то вернуть желание выпивать и закусывать?
Ведь там, где вход, там, как правило, и выход, если вы умеете заставить человека не пить, так может, можете заставить и выпить.
Доброго времени суток!
Год назад лежал в отделении неврозов. Попал с невыносимой физической болью, пропал сон, не понимал что происходит, чувствовал только жжение в части тела. Тогда первый раз познакомился с антидепресантами. Ко мне вернули сон, отлежал полтора месяца. Выписывался в плохом состоянии на схеме клофранил + хлорпротексин + карбамазепин. Боли мне не давали покоя.
Был в Москве и Питере, причин боли обнаружено не было. Получается всё идёт из головы. Стал понимать, что нахожусь в очень сильной депрессии, все мысли только о дискомфорте, радости в жизни нет, ничто не интересно. Появилась тревога, постоянно плохое настроение и т.д. В голове каша.
Сейчас дулоксетин 120 мг + амитртиптилин 100 мг + габапентин 1800 мг + кетилепт 100 мг. Стал замечать, когда дискомфорт низкий, в голове беда, ничего делать не хочется, хотя должно быть наоборот если не болит должен радоваться. Работаю, пытаюсь функционировать и такое чувство, что мучаюсь каждый день.
Прошу помочь мне подобрать схему лечения после которой станет лучше, прежде всего психологически. Можно попасть к вам на прием? Может посоветуете конкретного специалиста который сможет вести мое лечение? Спасибо
Мужа прокапали, готов кодироваться, пил разный алкоголь.
Нужен номер для записи на кодировку
Отец сильно пьёт. Кодировался очень много раз, но постоянно срывается. Может не пить сам неделю, чуть больше, но потом опять запой. Постоянно все на нервах от этого, доходит дело до ломбардов
Можно ли как-то попасть к вам на прием? И исходя от этого продолжить лечение. Сколько примерно это будет стоить?
Брат не пил 18 лет, приехал после боевых действий. Нужна кодировка анонимно. Ситуация не критическая
Как попасть на прием
Здравствуйте.
Скажите, пожалуйста, можно ли получить госпитализацию, если длительное время дергается палец на руке, плохой сон? Нужно ли при госпитализации сдавать тест на covid?