- Кафе
- Рестораны
- Салоны красоты
- Парикмахерские
- Автосервисы
- Автозапчасти
- Турфирмы
- Такси
- Прокат авто
- Медицинские центры
- Оптика
- Стоматологии
- Одежда
- Детские магазины
- Обувь
- Мебель
- Окна
- Двери
- Натяжные потолки
- Кондиционеры
- Тренажерные залы
- Фитнес-клубы
- Обучение, курсы
- Лазертаг
- Свадебные салоны
- Доставка воды
- Бани и сауны
- Бассейны
- Копицентры
- Автошколы
- Агентства недвижимости
- Ремонт мобильных
- Ритуальные услуги
- Стройматериалы
- Ворота
- Цветы
- Реклама
- Прокат
- Базы отдыха
- Гостиницы
- Достопримечательности
- Кинотеатры
- Шины
- Ковры
- Ломбарды и займы
«Любовь к пиву стала привычкой» — как определить наличие алкогольной зависимости?
Здравствуйте.
У меня такая проблема. Мой муж любит пиво. И я тоже. Но понимаю, что эта «любовь» уже стала привычкой, отучиться от которой тяжеловато, даже если заняться полезным делом. Муж считает, что в неделю можно ему выпить раза 3 по 2 литра пива, отдохнуть и расслабиться. Причём удовольствие не только в питье, но и во вкусняшках, которые прилагаются к нему. Увеличения объёмов пива, увеличения количества дней ему не требуется, он считает, что это его норма, и её переступить он не собирается.
Я считаю, что это алкоголизм, и заставляю отказываться от употребления, что тяжело сделать. Но больше волнуюсь за себя, так как тяжело не принять участие в компании. Это уже алкоголизм, то что я часто не могу отказаться — это вопрос. Раз в неделю мне самой точно хочется посидеть с пивом, и ничего не могу поделать с собой, хоть понимаю, что рядом дети. Ходим на работу, там не пьём, хоть бывают корпоративы и собрания коллег, все происходит дома. И все занятия становятся неинтересными, когда мысль появляется о посиделках.
Можно ли с уверенностью сказать, что я и муж в зависимости алкогольной? И что нам нужно лечение?
Добрый день, Олеся! Действительно хороший вопрос!
Какая доза спиртного считается безопасной
По рекомендациям все той же Всемирной организации здравоохранения (далее ВОЗ) мужчинам следует употреблять не больше 40 гр чистого спирта в день (примерно 2 бутылки пива объёмом 0.33 литра, 100 мл водки или 3 бокала сухого вина). А женщинам — 30 гр чистого спирта (1,5 бутылки пива или 80 гр водки, 2 бокала сухого вина). И это при условии, что 2 дня в неделю человек не будет принимать ни капли алкоголя.
Когда начинается зависимость
Признаться себе в алкогольной зависимости отваживаются единицы. Большинство людей считает себя малопьющими, а ведь один человек может выпивать по бутылке пива в день, но ежедневно, а другой выпивать редко, но крепко. Кто же из них имеет проблемы со спиртным? Всемирная организация здравоохранения знает ответ и на этот вопрос. Эксперты ВОЗ различают четыре формы потребления алкоголя:
- Безопасная форма. Это когда человек выпивает не больше 210 мл (для мужчин) или 135 мл (для женщин) чистого алкоголя в неделю. При этом в день количество алкоголя не должно превышать безопасных доз: 40 мл (для мужчин) и 30 мл этилового спирта (для женщин).
- Опасная форма. Это когда человек превышает безопасные дозы и не соблюдает режим трезвости. Хочу предупредить, что при таком отношении к спиртным напиткам человек рискует в будущем пристраститься к алкоголю и заполучить в качестве «бонуса» одно из заболеваний, связанных с чрезмерным употреблением крепких напитков (цирроз печени, язва желудка, малокровие, сердечная недостаточность и т.п.).
- Потребление с вредными последствиями. Это когда человек пьет запоем (непрерывное употребление спиртного свыше 2-х дней), чувствует непреодолимое желание опохмелиться. Но самый характерный симптом этой формы — потеря контроля над количеством выпиваемого. То есть у человека пропадает чувство меры, а потому все чаще и чаще он напивается в стельку. Третья форма употребления спиртных напитков еще не считается зависимостью, но при ней мозг и внутренние органы пьющего человека изрядно изнашиваются.
- Алкоголизм. Данная форма употребления алкоголя характеризуется упорным нежеланием человека отказываться от спиртного даже во имя пошатнувшегося здоровья. На этом этапе меняется и форма опьянения, к примеру, раньше человек пьянел, становился веселым и засыпал, а теперь у него появилась агрессивная форма поведения. При этом доза спиртного, выпиваемая за один день, вырастает в несколько раз.
И теперь пройдите тест на алкогольную зависимость:
- Говорили ли вы себе, хоть однажды, что пора бросить пить?
- Бывали ли случаи, когда окружающие критиковали вас за частое пьянство?
- Испытываете ли вы чувство вины из-за своей слабости к спиртному?
- Хотелось ли вам опохмелиться?
Если на 2-3 вопроса вы дали утвердительный ответ, вероятность алкогольной зависимости составляет 90%. Выводы делайте сами!
