Сложная ситуация, длится долго.
Как определить самому: нужно ли обращаться к психологу или к психотерапевту (за таблетками)? Можно ли сочетать медикаментозное лечение у психотерапевта и терапию у психолога?
Здравствуйте.
Сразу небольшое уточнение по вопросу: психотерапевт и психолог не назначают лекарственные препараты, это функционал психиатра.
Теперь сам ответ. На самом деле обращаться можно к любому специалисту. Квалифицированный психолог умеет определить степень нарушения и сам перенаправит к психотерапевту или психиатру, если увидит в этом необходимость. Как правило, при медикаментозной помощи дополнительно рекомендуется проходить сеансы психотерапии. Лекарственные препараты облегчают симптомы (к примеру, при панических атаках или других нарушениях), но не устраняют причину, вызвавшую нарушение.
Часто случается так, что человек приходит с одним запросом, думая, что причина нарушения качества жизни в нем. Но в процессе терапии открываются совсем другие направления работы.
Независимо от того, какого специалиста вы выберете для первой консультации, обязательно поинтересуйтесь его образованием. Согласно Закону РБ об оказании психологической помощи, специалист, не имеющий высшего психологического или медицинского образования, подтверждённого дипломом государственного образца, не имеет права оказывать психологическую помощь.
Почему это важно? Почему нельзя обращаться к специалисту, окончившему, к примеру, только курсы гештальт-терапии или НЛП-терапии, но не имеющему основного психологического образования?
Всё просто. В программу подготовки психолога в университете входят такие дисциплины, как психиатрия, нейропсихология, психология развития, возрастная психология и т.д. Эта база знаний как раз и поможет специалисту на первой же встрече определить, какая помощь будет наиболее эффективна для вас.