Добрый день! Этот год выдался нелегкий. Умер близкий человек. По работе пришлось уехать на 3 месяца, где было постоянное напряжение и стресс. Вернулась домой, началась апатия, тревожные мысли постоянно крутятся в голове, озноб, ничего не радует, повышенная плаксивость. Живу одна. Пропила адаптол, янтарную кислоту.

Как избавиться от апатии и радоваться жизни?

Перейти к ответу

В последние 3 месяца у меня появилась агрессия. От моей агрессии страдаю и я, и моё окружение. Меня буквально может вывести из себя любой жест, слово, мимика, звук. Также пропал интерес к учёбе, работе.

Как справиться с неконтролируемой агрессией?

Перейти к ответу

Добрый день. У меня дочки-двойняшки (9 лет), с одной дочерью наше общение больше напоминает «войну». На любую мою просьбу она реагирует протестом, никогда не проявляет сострадания по отношению ко мне, в школе часто проявляет агрессию по отношению к одноклассникам, всегда занимает позицию жертвы, все вокруг виноваты, но только не она. Мотивация к учёбе отсутствует, нет предметов, которые были бы интересны, школу ненавидит.

Меня выматывает её поведение, часто срываюсь, ору. Иногда её упрямство по отношению к моим наставлениям или просьбам доходит до абсурда, если я говорю, что потолок белый, она будет спорить, что он чёрный и не уступит, при этом не принимает никаких аргументов. Иногда говорит, что лучше отдать её в детский дом, всё равно я на неё только ору (даже когда она знает, что виновата, всё равно занимает позицию жертвы). Есть страхи, без меня не засыпает, может просыпаться посреди ночи, и тогда нужно пойти с ней полежать.

Скажите, как найти общий язык c ребёнком? Достаточно ли в такой ситуации работы с психологом или нужно медикаментозное лечение?

Перейти к ответу

Здравствуйте!

Везде написано, как страдают доноры от энергетических вампиров, но нигде не могу прочесть иное (про удовольствие донора отдавать лишнюю энергию).

Много проблем в браке. Спустя несколько лет я проанализировала и пришла к выводу, что муж не принимает от меня энергию, и от этого мне очень тяжело. Энергообмена у нас нет. У меня накапливается много энергии, и она меня мучает. Есть избыток эмоциональной, сексуальной, физической, интеллектуальной, женской энергии. Мне хочется дарить себя и делать человека счастливым, но он не принимает ничего от меня. Ни разговоров, ни интимного контакта, он эмоционально холоден и физически не активен.

Ему нравится бездействовать, и он счастлив в своём панцире. Я лезла на стену, на потолок, искала пятый угол около пяти лет, нагружала себя спортом, работой, но ничего не помогало, дошло до нервных срывов.

Потом появился любовник, и с ним все по-другому. Он опустошает меня полностью. Я горю как огонь, реализую себя с ним, он поглощает мою энергетику, потом я дня три полностью расслаблена, спокойна.

Получается, мне нужно отдавать лишнюю энергию, и тогда мне хорошо. Посоветуйте, может есть ссылки, где можно почитать про потребность донора в отношениях с вампиром. Чем вампир полезен для донора, почему муж блокирует от меня энергию, меня для него всегда слишком много, ему столько не нужно, ему в принципе вообще ничего не нужно ни от кого, никакой отдачи, связи, ничего. Он энергию и не отдает, и не получает... он нейтрален, с ним нет обмена, и это ужасно. Права ли я?

Как быть, если мне очень нравится быть донором для энергетического вампира? Как наладить энергообмен с мужем?

Перейти к ответу

Семейная пара, женаты 13 лет, нам по 35 лет. По медицинским показаниям не имеем возможности родить собственных детей. Я готова взять ребёнка из детского дома и воспитывать его как собственного, а муж не может определиться, готов он к этому или нет. При каждом обсуждении данного вопроса, он говорит, что согласен усыновить ребенка, мы даже рассматривали на сайте фото и описание детей, и обсуждали, кого хотели бы взять. Но если разговор на эту тему заходит с близкими, муж говорит, что к чужому ребёнку он не готов. Данная неопределённость приводит к конфликтам и разладу в семье.

Хотелось бы прийти к согласию и либо устранить страхи и неуверенность у мужа в данной ситуации, либо найти компромисс для обоих. Самим у нас это сделать не получается.

Перейти к ответу

Общаюсь с подругой уже 8 лет, находимся в очень близких отношениях. Но в последние года два общение стало для меня очень болезненным. Я чувствую, что от неё нет никакой отдачи. Чувствую, что мои действия и отношение она ценит только на словах.

Сама же взаимностью будто отвечать даже не пытается. Я не чувствую того, что она меня ценит или любит, что ей интересны события моей жизни, ее действия будто полностью игнорируют факт моего существования в ее жизни.

Разговоры почти всегда перетекают в обсуждение ее проблем и ее в принципе. На мои рассказы отвечает однословно и всегда переводит все на себя. На любые попытки с моей стороны перестать столь откровенно разговаривать, перестать иметь такие «близкие» и созависимые отношения получаю в ответ манипуляции, которые до сих пор заставляют меня оставаться с ней.

Откуда берётся психологическая зависимость от человека и как побороть склонность с подобной зависимости?

Перейти к ответу

Здравствуйте! Находимся с мужем на грани развода. В браке 7 лет, ему 40, мне 38.

Я хочу второго ребенка, но он обещает уже три года и постоянно отговорки. Прямо не отказывает, но говорит «не сейчас». До свадьбы обсуждали, что оба хотим двоих детей. По своему здоровью и психическому состоянию я чувствую, что больше ждать не могу. С годами здоровье лучше не становится, не понимаю, чего ждать дальше, если мужу уже 40, а мне уже 38. Хочется быть своему ребёнку мамой, а не бабушкой и подольше пожить рядом с ним, тем более пока живы наши родители и очень помогают с первым ребёнком. Наши родители замечательные.

Первому ребёнку 5.5 лет, и он очень скучает один. Я уже три года живу с ожиданием, скрытой агрессией и обидой на мужа, за то, что он распоряжается моей судьбой, диктует, когда мне беременеть, вынашивать и рожать, когда хотеть, а когда не хотеть. Чувствую, что все... больше не могу ждать и не верю ему.

А если я так и не рожу второго, я ему этого никогда не прощу. Сейчас готова уйти с первым ребёнком от мужа и родить от кого угодно. Но хочу быть уверена, что в браке действительно никаких шансов нет. Даже не знаю, как сформулировать вопрос. Буду рада, если напишете любые свои мысли по моей ситуации.

Занимаетесь ли вы семейными проблемами, сколько стоит такая консультация и сколько примерно понадобится сеансов, чтобы попытаться спасти брак и услышать друг друга?

Перейти к ответу

В каждой конфликтной ситуации человек, с которым я живу под одной крышей уже долгое время, отвечает: «Я идеальный!»

Пытаешься разрешить конфликт мирным путём, но так получается, что всегда виновата я.

Что делать, если человек говорит, что он идеальный, но проблемы остаются?

Перейти к ответу

Последнее время стала терять интерес к работе, хотя коллектив отличный. работа в целом нравится, но появилась апатия и хроническая усталость. Ту. работу, которую делала раньше легко и с удовольствием, сейчас приходится делать через силу и нет никакого удовольствия. Не вижу перспектив. Чувствую, что меня настигло эмоциональное выгорание

Какие шаги я могу предпринять, чтобы преодолеть эмоциональное выгорание и снова обрести интерес к работе? Или стоит подумать об увольнении?

Перейти к ответу

Сложная ситуация, длится долго.

Как определить самому: нужно ли обращаться к психологу или к психотерапевту (за таблетками)? Можно ли сочетать медикаментозное лечение у психотерапевта и терапию у психолога?

Перейти к ответу

Здравствуйте. У меня есть дочь, ей 3 года и 7 месяцев. Не слушается, дерётся. Я ей объясняла и не раз, что драться нехорошо, что свою злость нужно вымещать по-другому (например, потопать ногами). В момент разговора она вроде все понимает, но уже через 5 минут, если ей что то не нравится, может кричать и ударить руками. Иногда ногами брыкается.

Боюсь, что воспитывают дочь неправильно. Как объяснить ребёнку, что есть вещи, которые делать нельзя? Она вроде все понимает, но всё равно делает. А когда я пытаюсь ей объяснить — не хочет слушать либо все равно поступает так, как хочется ей.

Перейти к ответу

Здравствуйте, Юлия!

Непростые отношения с матерью накаляются более двух лет и теперь зашли в тупик. Общение прекратилось, ссоры возникали на пустом месте и без веских причин.

Мама не принимает никакой помощи, всегда возвращает любые подарки, никогда не одобряет мои поступки и пытается съязвить и уколоть, сделать больнее.

Однако людям она говорит о своих детях в положительном свете. Сама пытается помочь материально, но эмоционально настолько скупа, как снежная королева. Очень сложно подобрать слова при встрече, на любые попытки это обсудить делает вид, что ничего не происходит, что все нормально. Ситуация ухудшилась после смерти отца. Отрешённость от своего внешнего вида, увлечений, собирание хлама в квартире. Помогите, пожалуйста

Как реагировать на человека (близкого родственника) и как общаться с ним, когда он постоянно меня критикует и упрекает, даже если всё сделано идеально.

Перейти к ответу

Здравствуйте. Посоветуйте, пожалуйста, как заснуть без таблеток. Последние несколько недель снятся тревожные сны, часто просыпаюсь, долго не могу заснуть. Не хочется прибегать к медикаментам.

Есть ли какие-то другие экологичные способы?

Перейти к ответу

Добрый день! В школе учительница математики во время урока позволяет себе рукоприкладство и оскорбления в адрес учеников.

Как правильно вести себя в данной ситуации как детям, так и родителям? Какую ответственность несёт за это сам учитель и директор школы? Как помочь ребёнку справиться с этой травмой?

Перейти к ответу