После рождения детей (так получилось, что разница между ними полтора года) я очень хотела восстановить прежнюю форму и танцевать. Все мои «хотелки» полностью исполнены в студии танца «Золотая стрекоза».
Восстанавливать форму я пошла к Карине, которая ведет программу «Коррекция фигуры». Хожу уже практически год, я очень довольна, на её занятиях присутствует хорошая разминка, силовые упражнения, проработка отдельных групп мышц, растяжка. Занятие продолжительностью 1 час 20 минут проходит на одном дыхании. Эффективность на лицо — после занятия, как из душа. Карина очень хорошая, отзывчивая и приятная девушка, профессионал своего дела!
Фигура фигурой, но душа требовала танца и, учитывая свой распорядок недели, я выбрала занятия один раз в неделю у Лауры. Здесь я отдыхаю, наслаждаюсь процессом. Лаура очень профессиональна, все танцевальные композиции очень красивые, четко соответствуют музыке, они разнообразные как по сложности, так и по темпу. На занятиях царит доброжелательная атмосфера, Лаура внимательна к каждому. Пока какой-нибудь из танцевальных элементов не будет понятен всем, дальше композиция не разучивается. Т.е. весь процесс заточен на конкретный результат, а не просто красиво двигаемся перед зеркалом.
Вывод такой: все в «Золотую стрекозу». Профессиональны своего дела помогут вам добиться поставленных целей!
Фитнес-клубы — в каталоге Vitebsk.biz — прим. ред.