В «Золотой стрекозе» на занятиях чувствует себя в безопасности, потому что тренер — врач Оставить отзыв

Сходила на урок стретчинг +здоровая спина , уделяю большое внимание телу регулярными занятиям классическим танцам , (балет ) занимаюсь в группе , а также брала частные уроки у замечательного педагога -хореографа золотой стрекозы , Олеси. Обычные программы растяжки направлены на растяжку ног (заветный шпагат ) а вот спина обычно незаслуженно забыта... а зря .. позвоночник - его часто называют столпом жизни - чаще всего если мы и нагибаемся вперёд , чтобы завязать шнурки , что касается прогибов назад - то вряд ли в обычных бытовых ситуациях случается такая необходимость ))) мне понравилось , что педагог по этим занятиям врач , что априори безопасно, т к позвоночник -все таки требует осторожного контроля со стороны специалиста ! Спасибо организаторам и лично врачу -педагогу! Всем советую , а особенно мамам молодым и не очень, офисным сотрудникам , студентам , да и просто людям , желающим подольше оставаться в добром здравии и хорошей форме !

Фитнес-клубы — в каталоге Vitebsk.biz — прим. ред.