Посещаю студия "Золотая стрекоза" недавно. Филиал в Билево.
Это отличный способ отвлечься от работы и подумать о себе! Направление пилатес + подкачка - очень мне понравилось, тренер Ольга.
Все тренировки проводятся очень профессионально: объясняет, какие мышцы работают, как правильно делать упражнения, показывает несколько вариантов одного упражнения для разной степени нагрузки. Отдельно хочу отметить прекрасную музыкальную подборку, которая помогает держать правильный темп. Атмосфера зала и тренировочного процесса на отлично?
Еще раз, спасибо: очень приятные и профессиональные тренировки, рекомендую!
2