Будучи в декретном отпуске, я очень хотела привести себя в форму после родов. Мне посчастливилось попасть на пробное занятие в клуб «Фиткёрвс».
Встретил очень дружественный персонал, со мной провели диагностику тела (вес, объёмы). За мной закрепили тренера (Янину), которая подробно рассказала о методике работы клуба и провела пробное занятие. Мне понравилась система чередования тренажёров и физических упражнений (по 30 минут), а затем растяжка. Всё в тренировке происходит динамично, но без перегрузок. Самым большим плюсом, конечно, стала для меня возможность приходить в любое время графика работы клуба, хоть 6 дней в неделю.
Однако главным минусом является стоимость абонемента. На тот момент около 250 рублей на полгода — размер моего детского пособия. К сожалению, я смогла отзаниматься только месяц (в клубе для педагогов была акция — месяц бесплатных занятий). Но впечатления остались самые приятные. Даже за 24 занятия, которые мне удалось посетить, я почувствовала изменения тела в лучшую, более подтянутую форму.
Спасибо команде «Фиткёрвс» за работу :) Смогу позволить себе абонемент, обязательно к вам вернусь!
Фитнес-клубы — в каталоге Vitebsk.biz — прим. ред.