Рассказывает, как проходят индивидуальные занятия в фитнес-клубе «Губернский» Оставить отзыв

Спустя знатное время исследований могу сказать точно, что в нашем городе тренажёрных залов скоро будет больше чем населения. Каждый из них "пестрит" разнообразием инвентаря, накаченных тренеров и высокими ценниками, в связи с этим многие из клубов были исключены после просмотра прайс-листа.

Главными критериями были выделены:

1. Местоположение - район улицы Кирова;
2. Тренер, начинающий первую тренировку с заветной фразы (об этом чуть позже);
3. Адекватный ценник для потребителя со средним достатком.

Могу заявить с уверенностью, что прошла все клубы в названном районе и когда попала в фитнес-клуб "Губернский" настроена была уже иронично, а все из-за заветной фразы, которую я так и не слышала.
Однако Инстаграм клуба так и манил записью о тренерах со званием мастера спорта по пауэрлифтингу, поэтому будем считать меня человеком падким на достижения, но пройти мимо такой возможности я не могла.

И так, первая тренировка начинается с вопросов от Игоря Чкалова (того самого тренера со званием мастера спорта) о моих целях, он досконально изучает мои параметры, объясняет как в общем строится процесс тренировок, питание. И вот, начало тренировки, мы подходим к кардио-зоне, на выбор предоставляется несколько вариантов тренажеров, останавливаюсь на беговой дорожке, готовлюсь к старту и тут, слышу ту самую важную фразу "но прежде, давай поговорим о твоих противопоказаниях и здоровье".
Одна фраза, которая сыграла решающую роль в моём выборе.
По рекомендации Игоря я прошла медицинский осмотр.
В дальнейшем уже основываясь на моих особенностях был подобран полноценный план тренировок и питания, необходимые нагрузки. Я знаю точно для чего делаю то или иное упражнение, благодаря сопроводительным рассказам тренера, какой эффект это упражнение оказывает на ту или иную часть моего тела, сколько подходов достаточно выполнить для того, чтобы приблизиться к цели.

Ценовая политика повергла меня в шок, настолько гибкой системы скидок я не встречала ни в одном зале. Длительность тренировки индивидуальна.

Существенный плюс Игоря заключается не только в наличии профильного спортивного образования, а так же и дополнительного - психология. В связи с этим на тренировке можно отдохнуть не только телом, но и душой. Основные качества в его работе - дружелюбие, самоотдача и неимоверная преданность своему делу.

Атмосфера в зале приближена к семейной, все посетители очень приветливы и искренне поддерживают друг друга в достижениях, это заслуга тренера.

Поэтому если в Вашей жизни встает вопрос о выборе зала для самостоятельных занятий фитнес-клуб "Губернский" будет наилучшим решением. Если Вы видите цель в похудении либо хотите достичь звания мастера спорта, возможно улучшить свое здоровье (например осанку) все эти задачи решаемы благодаря Вам и еще одному человеку, мастеру своего дела - Игорю Чкалову.

2

Фитнес-клубы — в каталоге Vitebsk.biz — прим. ред.