Я побывала практически в каждом клубе нашего города, перепробовала почти все направления, но остановилась на небольшом, уютном фитнес-клубе «Мастер-класс». Что привлекло? Недалеко от дома, вежливый и дружелюбный персонал и, конечно же, тренер.
После танцев, интенсивного тренинга и фитнеса я «доросла» до йоги. Именно доросла, потому что йога — это одно из тех направлений, которым нужно заниматься сознательно. Я не говорю о том, что нужно удариться в религию, нет, а именно принять себя и подстроиться — этому и учит йога.
Огромное спасибо нашему тренеру, Антону, благодаря ему даже я, с не очень хорошей растяжкой, могу «заворачиваться в кренделёк». Пусть не всё получается, но он умеет настроить и ободрить, не обидеть, а подтолкнуть продолжать работу над собой.
Фитнес-клубы — в каталоге Vitebsk.biz — прим. ред.