Большинство женщин никогда не пойдут к абы какому парикмахеру, поэтому, решив привести своё тело в порядок, многие «выходят на поиск» лучшего тренера. Мне необычайно повезло в этом плане.
Я пришла в фитнес-клуб «Нон-Стоп» к Федотовой Елене на программу «Идеал». Елена с первого взгляда притягивает к себе лучезарной улыбкой и постоянным позитивом. В первый день занятий, как и положено тренеру, Лена представилась, а затем спросила про мой (а в дальнейшем по приходу новеньких) опыт в фитнесе, т.к. новички зачастую не знают, как сделать так, чтобы получить максимум пользы от занятий и чтобы они были в радость.
Есть люди, которые не могут выложиться на 100%, но Лена знает, как подбодрить и строит свою тренировку с учётом физической подготовки людей. Каждое занятие предусматривает разнообразную программу, предназначенную для разных групп мышц. Тренировки проходят в энергичном темпе и большой амплитудой движений с использованием степов, гантелей и других средств. Для меня самое главное, что на эти тренировки хочется ходить и «ходится» с большим удовольствием и наслаждением.
Фитнес — это прекрасно! Но мне, как человеку, который занимался танцевальным искусством, немного не хватает танцев. И вот, в этом же клубе я нашла себе занятие для души — стрип-пластика + шесты у Андроновой Ирины. Женственность — это нечто неуловимое, лёгкое и прозрачное. Тем не менее, каждая из представительниц прекрасного пола знает, что этот природный подарок притягивает мужчин как магнит. Именно эти качества (и не только) в полной мере помогают раскрыть занятия стрип-пластикой.
Женщина, обладающая внутренней женственностью и шармом, с лёгкостью преподнесёт себя в чувственном и эротическом танце, а такой опытный тренер, как Ирина, поможет сделать ваши движения более плавными, чувственными и привлекательными для мужского взгляда, ну и, конечно, для самой себя. Ирина показывает ряд движений, которые дают возможность улучшить пластику и грациозность, а для занятий подбирает чувственные музыкальные композиции, которые ненароком также способствуют раскрытию чувства такта.
Ещё как-то удалось побывать на отработке занятий по зумбе + стретчинг у Дубчинской Вероники. Тоже, не побоюсь этого слова, прекрасный тренер. Очень интересно ведёт занятия, а что самое главное, — с улыбкой на лице :)
В целом можно много и бесконечно писать, но хочу сказать, огромное спасибо данному фитнес-клубу! Очень удобное расписание, хорошо оборудованный зал, огромное количество розыгрышей и акционных занятий, приветливые администраторы (Наталья) и квалифицированные тренеры, которые всегда рады вас видеть и помочь приблизиться к поставленной цели!
Фитнес-клубы — в каталоге Vitebsk.biz — прим. ред.