Хожу к Бондаревой Надежде на курс «Йога + пилатес» уже три месяца. Очень довольна! Занятия динамичные, проходят на одном дыхании! Всегда новые необычные упражнения на пилатесе, работа над разными группами мышц в йоге.
Особое внимание тренер уделяет индивидуальному исполнению упражнений, предлагает варианты для разного уровня подготовки, так что каждый чувствует себя комфортно и знает, к чему можно стремиться. После занятий чувствую заряд положительной энергии, приятную усталость в мышцах и непроизвольно расправленные плечи.
Хотела заниматься только до весны, но буду продолжать посещать! Всем рекомендую !
Фитнес-клубы — в каталоге Vitebsk.biz — прим. ред.