Если вы ещё не знаете, какому тренеру доверить себя любимых, этот отзыв для вас. Хожу в зал на Кирова, и в нём есть замечательный тренер.
Слов много в системе русского языка, но их всё равно не хватит, чтобы выразить восторг и чувство благодарности по отношению к настоящему мастеру своего дела. А зовут без преувеличений лучшего тренера на земле Наташа Баталко. Мне повезло попасть на её тренировку впервые два года назад. Тогда всё вышло случайно. А сейчас (после небольшого перерыва) я целенаправленно шла в клуб «Нон-Стоп» именно к Наташе. Если тезисно, то преимущества тренировок с этим тренером в том, что:
- Каждая тренировка с Наташей — это отнюдь не набор заученных движений и фраз с её стороны. Это, если хотите, сюрприз. Я сравниваю каждую фитнес-встречу с днём рождения. Каждый из нас на день рождения получает подарок или становится обладателем сюрприза. Так вот, идя на тренировку к Наташе, ты не знаешь, что именно тебя ждёт! Всегда что-то новое, интересное, классное! Вот он и сюрприз :)
- Занятия проходят динамично. Никаких пауз! Ни в музыке, ни в комплексах упражнений. Это здорово! Ты с первой секунды включаешься и непрерывно ловишь кайф, драйв и всё такое (табата не считается, там перерывы к месту).
- Наташа очень мягко, но, тем не менее, контролирует тебя (лично мне самостоятельно тренироваться трудно. Матушка лень, знаете ли…). Плюс она всегда поинтересуется самочувствием, если вдруг видит, что силы на исходе. Одним словом, приятно!
- А ещё Наташа очень привлекательный тренер. Это как стимул! Ты смотришь на своего тренера и действительно хочешь быть похожим на него. В нашем случае — на неё. Такой стимул помогает выстоять в планке положенное время, присесть столько, сколько надо, и не остановиться на разминке.
- Так-с, из бонусов ещё всегда свежая музыкальная подборка и отличная приятная, уютная атмосфера! Как-то всё очень дружно и даже весело на тренировках у Наташи.
Так что многократное спасибо тебе, дорогой тренер!
3
Фитнес-клубы — в каталоге Vitebsk.biz — прим. ред.