Тренер «Нон-Стопа» во время занятия практически не уделила внимания дыханию Оставить отзыв

Абонемент выкинула, так бы поставила один балл! Приобрела абонемент на программу «Здоровая спина» на Московском пр-те. Пришла на занятие. В помещении просто ледник! Они включают вытяжку, которая освежает зал ледяным воздухом, и ты выходишь, переодевшись для занятия, в одной маечке, штанишках и носочках по незнанию обстановки, и мёрзнешь, пока не начнут занятие и не отключат эту вытяжку (кондиционер).

Во время занятия надышали тёплый воздух, поэтому стоя, сидя было более-менее комфортно заниматься. Но когда пришло время лечь на пол, и ты лежишь на этом крошечном коврике и туловище с головой не помещаются на нём, и приходится или головой лежать на ледяном полу или животом, поясницей (из-за чего очень дискомфортно) и ты думаешь, как бы не застудиться по-женски! Это во-первых!

Во-вторых, в течение всего занятия клиентка болтала с тренером! У неё рот просто не закрывался на протяжении полутора часов. Я была в первый раз, а в упражнениях очень важно правильно дышать, знать, где вдох, где выдох и вообще правильно делать. Так тренер практически не акцентировала на этом внимание, потому что всё занятие отвечала на вопросы той про свой отпуск, как он оплачивается или нет, про свою беременность и роды в красках, про своих детей и бла-бла!

После занятия было единственное желание — свалить из этого ледника, потому что снова включили кондиционер! Группа, которая пришла после меня, у некоторых был накинут свитер на плечи в зале, когда они переоделись. «Научены», — подумала я.

Я шла домой с занятия и чувствовала, как у меня начинает болеть горло и начинается насморк, через пару часов у меня поднялась температура и отболела я три недели… Мои оставшиеся по абонементу три занятия, естественно, сгорели.

Все мои знакомые сказали, что не ходят в этот зал, потому что раньше зимой там открывали окна (наверное, до появления кондиционера). А на следующий месяц мне позвонила администратор и спросила, буду ли я продлевать абонемент. Я ей сказала: «У вас очень холодно заниматься», на что мне администратор ответила, что весна и должно потеплеть.