Делится результатами занятий в «Нон-Стопе»

Посещаю программу «Здоровая спина» вот уже несколько месяцев с инструктором Надеждой Бондаревой. Очень довольна результатами, спина беспокоит намного меньше, всегда приветливый и дружелюбный персонал. Планирую и дальше заниматься в данном фитнес-клубе и попробовать новые направления! Спасибо :)

Фитнес-клубы — в каталоге Vitebsk.biz — прим. ред.

id33288
Спасибо автору
Не участвует в рейтинге
Поделиться
Класснуть
Отправить
1 комментарий
Нон Стоп
1 мая 2017 в 11:45
Большое спасибо за отзыв. Обязательно попробуйте другие наши направления. Например-пилатес. Пилатес — универсальная фитнес-программа, которая подходит людям любого возраста и пола, независимо от состояния их здоровья. При регулярных занятиях тело становится подтянутым, крепким и стройным, улучшается растяжка, происходит оздоровление организма.
Это едва ли не единственное направление фитнеса, которое подходит людям с больной спиной, так как 70 % упражнений выполняются лежа, давление на позвоночные диски при этом практически отсутствует, позвоночник тянется в длину без рывков. Специфическое дыхание в пилатесе позволяет насытить кровь большим количеством кислорода, что приводит к повышению интенсивности обменных процессов и, как следствие, более быстрому сгоранию жировой ткани.