Хожу на Пилатес к инструктору Елене Славецкой примерно с сентября. За этот срок я стала гораздо лучше себя чувствовать (есть некоторые проблемы со спиной). Не скажу, что все упражнения мне даются с легкостью, но все же я стала замечать, что упражнения, которые раньше мне совсем не поддавались, я стала выполнять, хоть иногда и не совсем качественно.
Думаю, что благодаря занятиям пилатеса я стала гораздо выносливей.
Советую!
Фитнес-клубы — в каталоге Vitebsk.biz — прим. ред.