Забыла о болях в суставах и вернулась к полноценной жизни благодаря занятиям в «Нон-Стоп» Оставить отзыв

Доброго времени суток! Начала занятия пилатесом по состоянию здроровья (гонартроз 2-3 степени коленных и голеностопных суставов) в зале на Кирова! Все было замечательно! Но вот из-за ситуации с ковид 19, закрылся зал на Кирова. Был перерыв. В это время меня забеспокоил тазобедренный сустав!!! Поставили диагноз коксартроз 3 степени! Врачи сказали нужна замена сустава!!! Но это не про меня!!! И вот прошла медикоментозное лечение, боли ушли, но ногу поднять даже на ступеньку не могла, тянула её!!! И тут узнаю, что возобновились занятия в нон-стоп на Московском! Не пошла, а бобежала? как могла туда! и попала в группу к Надежде Бондоревой!!! Пришла на первое занятие и была в шоке от моего состояния...просто поднять ногу из состояния лёжа я не могла(похоже уже пошли отрафироваться мышцы), на ступеньки подняться не могла, ногу тянула, отвести в сторону не могла, стоять на коленках не могла!!! Ужас!!! Но Надежда меня убедила в том, что нужны тренеровки и все будет хорошо!!! Спасибо, Надежде!!! Сегодня я веду полноценный образ жизни: по ступенькам без проблем!, ногу не тяну, стою на коленках, залажу даже на стул, если надо что-то достать!!! В любом положении ногу подымаю без проблем!!! А еще раньше занималась в обуви, т.к. левый голеностоп практически не подвижен был!!! Теперь все занятия с Надеждой босиком!!! Занятия с арахисом для ступней дали свои плоды!!!! Я очень рада, что попала в группу к Надежде!!! Это очень профессиональный тренер, чуткий и позитивный человек, а её медобразование помогает всем нам не навредить!!! Всегда подскажет и покажет что мы делаем не так!!! На каждую тренеровку иду с радостью, а возвращаюсь в приподнятом настроении!!! Всем кто думает к кому пойти на тренеровку, советую Наденьку!!! Но знаю, что все группы у Надежды под завязку?! Поэтому записывайтесь к ней заранее!!! Надежде свех благ и процветания в профессиональной сфере!!!

Фитнес-клубы — в каталоге Vitebsk.biz — прим. ред.